等到|教你两道简单家常菜,有素有荤,再配上一个汤,营养又美味

等到|教你两道简单家常菜,有素有荤,再配上一个汤,营养又美味】忙碌一天之后,只想吃上热腾腾的饭菜,但长期吃外卖也不是一回事,自己炒菜又累又繁琐,等到菜炒完,可能都累得不饿了。这个时候就特别需要,学上一道快速简单又美味的蚝油生菜,快速解决饿肚子的问题。
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准备食材:生菜、蚝油、生抽、老抽、白醋、白砂糖、生菜、食盐
事先准备酱汁,一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽、半勺白醋、少量白砂糖搅拌均匀备用。烧一锅开水,被忘记在开水中加入适量食盐,生菜下锅焯熟捞出。找一个好看的盘子,精致的把生菜摆在盘子上,酱汁炒热勾芡,淋到生菜上即可。
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素菜好吃健康,但还是需要搭上一碗荤的,让美味的肉提高一下生活的幸福感,这道爆炒鸡肉稍微麻烦一些,如果时间实在不够,可以减少加芝麻这个步骤。
准备食材:芝麻、鸡胸肉、杏鲍菇、食用油、姜、蒜、干辣椒、蚝油、生抽、老抽、香油、十三香和白砂糖。
步骤1:擦干水分锅加热,等到烧干热锅,转成小火,将芝麻下锅不停翻炒,等到炒出香味盛出放凉即可,别炒太久,会有苦味。将姜、蒜、干辣椒、鸡胸肉和杏鲍菇分别洗净切成小块备用。
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步骤2:锅中倒入适量食用油,等油烧开将干辣椒、姜和蒜下锅爆炒。等到炒出香味的时候,鸡胸肉和杏鲍菇也可以一起下锅了中火翻炒。中途杏鲍菇可能被炒软炒出水分,这属于正常情况,不需要担心,继续翻炒直到水分炒干。
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步骤3:等到鸡胸肉和杏鲍菇炒制金黄,就可以加入调料,白砂糖、蚝油、生抽和老抽翻炒均匀。关小火将事先备好的芝麻、香油和十三香倒入其中,等到翻炒均匀盛出装盘即可。(因为其中生抽,老抽和蚝油盐分含量较高,就不需要加入食盐了。)
煮饭的时候,电饭煲顺便一起蒸上一碗鸡蛋羹,两菜一汤的美味晚饭就完成了。
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