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吃糖吃多了就会得糖尿病？得了糖尿病还能吃糖吗？

糖尿病是不是吃糖吃出来的？糖尿病的病因是血糖代谢出现了问题 。 进入到身体的糖分会产生能量 ， 或者合成糖原或者脂肪 ， 这一系列操作需要一个非常重要的物质——胰岛素 。
第一种：胰腺的β细胞分泌胰岛素 ， 如果胰腺出问题了 ， 胰岛素分泌不足 ， 可以导致糖尿病 。
第二种：胰岛素分泌充足 ， 但是身体利用胰岛素的能力下降 ， 出现了胰岛素抵抗 ， 从而出现糖尿病 。
二型糖尿病与遗传、不良生活饮食习惯、年龄、种族、环境因素等密切相关 。
吃糖吃多了就会得糖尿病？得了糖尿病还能吃糖吗？文章插图
吃糖直接导致糖尿病？吃糖与糖尿病没有必然的联系 ， 也不是因果关系 ， 吃糖不是糖尿病发病的直接原因 。
但是一旦摄入大量的糖分 ， 远超过身体所需 ， 那么糖就会转变为脂肪 ， 因此你就会变胖 。 变胖之后 ， 会诱发胰岛素抵抗 ， 从而导致糖尿病的发生 。 当然 ， 肥胖会增加糖尿病的发病率 ， 因此减肥有助于控制血糖 。
可以明确的说 ， 糖尿病不是吃糖吃出来的 ， 如果你体重正常 ， 可以放心的吃甜品 ， 不会导致糖尿病 ， 如果你已经超重或者有点肥胖了 ， 那你要注意糖分的摄入量 。
吃糖吃多了就会得糖尿病？得了糖尿病还能吃糖吗？文章插图
得了糖尿病不能吃糖吗？首先我们要明确一点 ， 身体是不能缺少糖分的 。 糖为身体的各种活动提供能量 ， 如果体内没有糖分 ， 那这个人就活不了了 。 即使你不吃任何含糖的食物 ， 体内的脂肪或者氨基酸 ， 也会转变为糖分 ， 给身体提供能量 。
【吃糖吃多了就会得糖尿病？得了糖尿病还能吃糖吗？】糖不一定都是甜的 ， 不能以甜不甜来判断 。 米饭、馒头、粥等主食 ， 吃起来不甜 ， 但含糖量是非常高的 。 因为这些食物中含有大量的淀粉 ， 淀粉是多糖 ， 进入到身体之后 ， 会被分解成单糖 ， 会导致血糖上升 。
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