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男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？

原创 腾讯医典 腾讯医典入冬后 ， 门诊突然忙起来 。 一天下午 ， 伴着一股当头棒喝的香水味 ， 我的门诊闯进来一位二十多岁、衣着入时的姑娘 。 本来昏昏欲睡的我一下子精神了 。 姑娘屁股还没坐稳 ， 就急慌慌地边脱鞋边跟我说 ， “医生 ， 我的脚后跟开裂了 ， 好几道明晃晃的大口子 ， 一走路 ， 疼得我龇牙咧嘴的 ， 本来想忍忍 ， 但是实在影响我穿高跟鞋 ， 你快帮我看看 ， 是因为皮肤太干么？”我端详了一眼姑娘的玉足 ， 啧啧啧 ， 跟表面光鲜亮丽的她严重不符！
男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？文章插图
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其实姑娘的问题很常见 ， 很多人都有 ， 而且足跟裂可并非老年人的专利！虽然秋冬常见 ， 但也不一定只在秋冬出现 ， 有时候 ， 春夏也会发病 ， 骚扰我们的双脚 。
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人体皮肤最外面是角质层 ， 缺水就会直接导致皮肤干燥 ， 而角质层同时又是我们人体非常重要的一道皮肤屏障 ， 可以帮我们抵挡很多外面的过敏原和各种理化刺激（物理化学刺激） ， 包括抵御微生物的入侵 。
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足底的皮肤是人体角质层最厚的部位之一 ， 但遗憾的是 ， 足底缺乏冒油的皮脂腺 ， 只有汗腺冒汗 ， 而缺乏油脂——皮肤最珍贵的天然保湿剂 ， 脚后跟就容易水分流失 ， 皮肤锁不住水 ， 更容易出现干燥 。 在此基础上 ， 各种内在外在的原因会加重角质层缺水 ， 从而加重足底皮肤干燥 ， 也就容易引起皲裂了 ， 还可能因此诱发很多其他问题 ， 包括过敏及各种刺激甚至感染等 。
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【男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？】脚后跟开裂最常见的原因依然是皮肤太干燥 ， 而秋冬季节寒冷低湿的天气会进一步加重皮肤干燥 ， 这个季节空调及取暖设备的频繁使用让空气更为干燥 ， 进一步让皮肤仅有的水分越来越少 。 另外 ， 大家喜欢在这个季节用热水泡脚 ， 然而 ， 这个广受欢迎的操作也可能会伤害到皮肤 。 水温过高或浸泡时间过长会破坏皮肤屏障 ， 而且会洗脱掉皮肤表面的可以起到保湿作用的皮脂 ， 泡脚过程中不合理的使用一些清洁剂 ， 尤其是皂类碱性清洁剂也会进一步加重皮肤干燥 ， 过度的搓洗也会让皮肤干燥雪上加霜 。
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反复的摩擦压迫刺激也可以直接通过机械损伤伤害到皮肤屏障 ， 尤其是防御机械损伤最重要的皮肤结构-角质层 ， 此时会让局部皮肤更干燥 。 最直接的例子就是长时间徒步后不注重保湿 ， 足部就会出现皮肤干燥干裂的现象 。 另外 ， 反复摩擦压迫刺激还容易在足底尤其是足跟这里形成老茧 ， 而老茧本身就非常容易出现干裂 。 天呐 ， 脚部皮肤压力这么大 ， 一些皮肤疾病更是让本来就压力山大的足跟皮肤雪上加霜……比如“脚气”（足癣） 。 于是脚后跟彻底开裂了！
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姑娘一番哭诉后 ， 怯怯地问我 ， 有没有可能是脚气？因为除了干裂 ， 还伴随蜕皮 ， 而且几年了 ， 一直顽固不愈 。 “脚气”（足癣）的确可以是脚上干裂蜕皮的原因之一 ， 它是一种真菌感染 ， 往往单足发病 ， 疹子的边界清晰 ， 多是因为传染导致的 ， 比如：光脚在泳池行走、穿有足癣的人的拖鞋 ， 都有可能不幸中招 。


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