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男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？( 二 )


男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？文章插图
临床上一般把足癣分为3个主要类型 ， 趾间型足癣、角化过度型足癣、水疱大疱型足癣等 ， 其实并不是所有足癣都会干裂 ， 像趾间型的可能只是趾缝有浸渍糜烂 ， 并不会干裂 ， 但是有一部分患者会出现角化过度型足癣 ， 局部皮肤特别肥厚粗糙出现干裂 。 所以 ， “脚气”不一定都干裂蜕皮 ， 而干裂蜕皮也不一定就是足癣 。 不能把所有脚干裂蜕皮的责任都推给真菌 ， 这是不公平的 ， 因为还有很多其他原因可以导致脚上干裂蜕皮 ， 比如湿疹皮炎、银屑病等 。
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除“脚气”以外 ， 脚部干裂蜕皮更为常见的原因就是湿疹皮炎了 ， 往往双足同时出现 ， 尤其是足部出现的慢性湿疹等 ， 早期表现可能仅仅是一些过敏原或刺激因素导致的红斑 ， 伴有瘙痒 ， 无法脱离可疑的发病因素 ， 反复长期慢性刺激就可以导致皮肤的肥厚脱屑 ， 甚至出现干裂 。 早期可以给予一些外用的激素膏等抗炎 ， 并给予一些抗过敏药物口服缓解症状 ， 后期除了这些药物也需要针对这种肥厚干裂的皮损给予针对性的治疗药物 。
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（来源：giphy）另外 ， 还有老茧、特应性皮炎、幼年跖部皮病、牛皮癣（银屑病）、有鱼鳞病病史的人等也更容易皮肤干燥 ， 出现类似问题 。 除此之外 ， 还可以是一些因为接触过敏原或刺激原导致的接触性皮炎 。 如果是绝经后的女性 ， 还患有糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾病、营养不良缺乏维生素 ， 那么脚干裂蜕皮的情况也可能会更明显常见 。 如果你的直系近亲属有很多人都和你有一样的足部肥厚干裂蜕皮的症状 ， 还可能是一种遗传疾病 ， 叫做掌跖角化病 ， 治疗起来略有难度 。
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（来源：giphy）这里既有个人因素 ， 比如皮肤屏障功能本来就比较差 ， 经表皮失水多 ， 也有环境因素 ， 比如遭受到各种致敏或刺激因素让皮肤反复出现一些皮炎的问题 ， 就会导致反复干裂蜕皮 。
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首先要尽可能去积极治疗原发病 ， 如果明确是真菌感染 ， 按疗程应用抗真菌药物（外用或口服） ， 针对不同原因的皮炎 ， 对症用药 ， 并注意避免致病或加重诱因 。 如果是物理性老茧 ， 则要注意避免久站 ， 穿宽松软底的鞋子 ， 加强保湿和剥脱角质 。 以上这些问题建议去医院找医生面诊 ， 获取专业的治疗意见 ， 并开具处方药物正规治疗 。
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无论是何种因素引起的 ， 都可以做好日常护理 ， 其中 ， 最重要的就是外涂保湿润肤霜[2] ， 比如含有凡士林、甘油、尿素等成分的保湿剂[3,4] ， 对于缓解局部皮肤干燥、增加皮肤水合（含水量）都是有用的 ， 而且外涂后3小时可以恢复正常的皮肤水合水平[2] 。
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（来源：giphy）当然需要多次外涂 ， 一天可以外涂2~3次 ， 按需使用 ， 极端的情况可以采用局部封包的方法 ， 增加皮肤的水合程度 。 如果是容易发生湿疹皮炎的个体 ， 更推荐使用温和无刺激的功效性护肤品 ， 成分简单些比较好 。 另外 ， 避免过热的水烫洗 ， 不要过度频繁或者不合理地使用肥皂等碱性洗涤剂 ， 尽量穿宽松透气的鞋袜 ， 鞋底不要太薄太硬 ， 减少摩擦刺激 ， 还有一点也很重要 ， 就是不与他人共用拖鞋等个人用品哦！


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