阴阳双补、滋阴补肾
在农村 ， 我们最常见的就是野草以及野果子 。 有很多的野生植物都是我们不知的中草药 ， 有时 ， 我们知道它是中药 ， 却不知具有什么功效 。 是可遇而不可求的 ， 就比如野果子 ， 在农村很常见 ， 它不仅可以食用 ， 还可以治病 ， 这就是它们的珍贵所在 。
【阴阳双补、滋阴补肾】楮实子 ， 想必很多人都应该见过 ， 它主要分布在河南、湖北、山西、甘肃等地 。 不仅长得好看 ， 对于男人补肾也是有极大的作用的 。
如今很多中年男性都在为肾虚的问题发愁 ， 试了很多种的办法总感觉身体还是不好 ， 成了很多人的困扰 。
楮实子 ， 是一种可以滋肝补肾的野果 ， 这对于许多男性朋友来说是一个很好的中药材 。 楮实子性寒 ， 味甘 。 可以补肾清肝、利尿消炎、缓解疲劳 。
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干贝
干贝又称江珧柱 。 性平 ， 味甘咸 ， 能补肾滋阴 ， 故肾阴虚者宜常食之 。
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栗子
栗子性温 ， 味甘 ， 除有补脾健胃作用外 ， 更有补肾壮腰之功 ， 对肾虚腰痛者最宜食用 。
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山药
山药味甘 ， 为中医“上品”之药 ， 除了具有补肺、健脾作用外 ， 还能益肾填精 。 凡肾虚之人 ， 宜常食之 。
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