肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量
文章插图
肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯医学副博士、营养医师、俄联邦营养、生物技术和食品安全研究中心首席研究员奥莉加·格里戈良12月6接受RT电视台采访时表示 ， 过敏体质和注意体重的人吃桔子不应过量 。
她指出 ， 由于含有大量果糖 ， 过量食用桔子会影响身材 。 橘子中的果糖含量比其他所有柑橘类水果都高 。 格里戈良解释称：“桔子中都是简单的碳水化合物 ， 很容易吸收 。 当然 ， 桔子很好吃 ， 对我们的神经系统也有芳香疗效 ， 可以改善我们的情绪 。 ”
【肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量】她指出 ， 想要减肥的人以及肥胖和糖尿病人应当控制桔子的摄入量 ， 每天不应超过两个 。 如果有过敏性疾病 ， 应从饮食中去除这种水果 ， 因为它可能会导致荨麻疹、过敏性鼻炎甚至呼吸困难 。 红星电视台指出 ， 医生建议儿童以及胃肠道疾病患者在病情加重期间定量食用这些柑橘类水果 。
文章插图
推荐阅读
- 冬季心梗、心绞痛高发，三高、肥胖、吸烟的人要注意这4件事
- 「糖尿病系列科普」肥胖一定会得糖尿病吗？
- 糖尿病人可以吸电子烟吗？最新发现可能导致肠漏、增加炎症
- 糖尿病人冬季血糖难控制，应如何应对？
- 膳食纤维不足与抑郁相关，糖尿病人精神压力大，要多补充膳食纤维
- 太励志！减重手术两年后，30岁的她长高了5厘米
- 胖得越久，血管越差
- 减肥困难户？一定要试试这个方法——单纯性肥胖症穴位埋线减肥法
- 脂肪肝是肥胖人的专属？其实瘦人也会得脂肪肝，原因有三你知道吗
- 30岁女子减重术后长高5厘米