医生提醒冬季5件事，不要长期做！影响身体健康，全家都要看一看
进入冬季之后 ， 随着天气的越来越冷 ， 各种疾病也都是到了高发季节 。 但是提醒健康人群 ， 即便本身没有疾病的存在 ， 如果在冬季常做下面这10件事 ， 很有可能会给自己的身体健康以及人身安全带来危害！
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1、吃过热食物
冬季天气寒冷 ， 肯定要吃热热的食物对身体才好 。 但是要注意的是不要吃过烫的食物 。 因为人体的食管壁主要由黏膜组成 ， 非常娇嫩 ， 一旦食用的食物温度超过60℃ ， 则很容易导致食管壁遭受烫伤 。 长此以往 ， 很有可能会引发食管癌的发生 。
2、过多增添衣物
因为冬季的寒冷 ， 很多人会因为害怕寒冷会极多的增加衣物 ， 但是穿着过多过厚 ， 也会导致热量过高 ， 导致血管扩张 ， 流向皮肤的血流量会随之增加 。 这样的结果反而是降低了身体对于外界温度变化的适应能力 。
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3、穿过长的筒靴 ， 且每天都穿
这是很多女性会出现的情况 ， 而长筒靴也是很多女性在冬季的必备鞋品 。 但是如果长期穿着长筒靴 ， 会极大影响腿部血液循环以及末梢静脉血液的回流 ， 因此更容易发生腿部疼痛、肿胀 ， 严重者甚至会发生深静脉炎等疾病 。
4、在车内开暖气睡觉
因为汽车开暖气的时候 ， 会比较封闭 。 因此空气循环会比较差 ， 无法及时为车内补充新鲜空气 。 因此也会存在一氧化碳中毒的危险 。
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【医生提醒冬季5件事，不要长期做！影响身体健康，全家都要看一看】5、冬季贪吃火锅
一顿热气腾腾的火锅是冬季必不可少的 。 很多人一到了冬季也是非常喜欢吃火锅 ， 而且吃很多次 。
但是要注意的是 ， 吃火锅尤其是炭火火锅 ， 吃这类火锅时间过长的话 ， 也有可能因为木炭燃烧不完整而造成一氧化碳中毒 。 另外 ， 吃火锅的时候最好也不要喝火锅汤 ， 因为长时间的涮煮 ， 火锅汤中会含有浓度非常高的卟啉物质 ， 很容易导致痛风的发生 。
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