感冒、风寒如何快快好？中医师大推糯米粥、黄豆葱白汤
感冒的一般症状 ， 多表现为头痛、鼻塞、恶寒、流涕、发热、全身酸痛等 ， 感冒分普通感冒与流行性感冒 ， 为四季常见病、多发病 ， 尤以春、冬二季为多见 。
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感冒分3种
普通感冒常由细菌或病毒引起；流行性感冒则主要由病毒感染所致 ， 并可传染他人 ， 造成流行 。
中医学认为 ， 感冒多为风邪侵袭所致；但风邪一般并不单独致病 ， 而常与寒、热、湿、暑相杂致病 ， 因此感冒又分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒 。
风寒感冒
风寒感冒临床症状为恶寒重 ， 发热轻 ， 头痛 ， 无汗 ， 鼻塞流涕 ， 喉痒咳嗽 ， 四肢酸痛 ， 苔薄白而润 ， 脉浮 。 治宜辛温解表 ， 宣肺散寒 。
风热感冒
风热感冒临床症状为发热重 ， 恶寒轻 ， 咽红肿痛 ， 咳嗽痰黄 ， 口欲饮 ， 脉浮数 。 治宜辛凉解表 ， 宣肺清热 。
暑湿感冒
暑湿感冒临床症状为发热较高 ， 头晕且涨 ， 心中烦热 ， 身倦无汗 ， 时有呕恶 ， 小便短黄 ， 舌苔黄腻 ， 脉濡数 。 治宜清暑解表 。
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五谷杂粮药膳方剂
?糯米方
原料：糯米50克 ， 葱白7根 ， 生姜末6克 。
做法：先将糯米煮成粥 ， 起锅前投入葱、姜焖片刻 。
用法：每日1次 ， 食粥后盖被静卧 。
功效：防治流行性感冒 。
?黄豆葱白方
原料：黄豆10克 ， 香菜6克 ， 葱白3根 ， 白萝卜3片 。
做法：锅内水煎后 ， 将黄豆、香菜、葱白、白萝卜放入煮2~3分钟即可 。
用法：水煎温服 ， 每日1次 ， 连服5~7日 。
功效：防治风寒感冒 。
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?绿豆冰糖方
原料：绿豆50克 ， 绿茶5克 ， 冰糖15克 。
做法：将绿豆洗净 ， 捣碎 ， 和茶叶、冰糖一起放入杯中 ， 沸水冲泡 ， 加盖焖20分钟 ， 代茶饮用 。
用法：随意饮用 。
【感冒、风寒如何快快好？中医师大推糯米粥、黄豆葱白汤】功效：防治咽痛、热咳 。
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