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乳腺癌是被气出来

据人民网报道 ， 全球每100个新确诊的乳癌病例中 ， 就有12个来自中国 ， 其发病率增长速度是世界平均水平的2倍 ， 平均发病年龄比西方国家早10-15年 。
专家表示 ， 乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型 ， 其发病率在近几年呈逐年递增之势 ， 且年轻化趋势显著 。 预计到2030年 ， 我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例 ， 比2008年上升31.15% 。 下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发 ， 超过一半来自情绪的负能量 。 一生气 ， 气就堵在了乳腺和子宫 ， 意味着毒素将在这两个器官淤积 。
哈佛大学曾经做过一个实验 ， 将一根鼻管一端插入人的鼻孔 ， 一端插入雪地中 ， 来观察情绪变化带来的反应 ， 首先当这个人心情平和的时候 ， 呼出的气体将雪融化成白色 ， 当这个人非常生气的时候 ， 呼出的将雪融化变成了紫色 ， 而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内 ， 发现半个小时小白鼠就死亡 。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1
怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生 ， 常生怨气是半点益处也没有的 。 靠生怨气发发牢骚 ， 什么问题也解决不了 ， 而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱 。
2
闷气
所谓闷气是有气不发 ， 强憋在心里的气 。 这种气对身体危害甚大 。 因为 ， 生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短 。 闷气憋在心里 ， 不向外发泄 ， 一般持续时间均较长 。
3
怒气
对于性格急躁的人来说 ， 很容易爆发怒气 。 五行养生指出 ， 怒伤肝 ， 愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛 。 这种气如果不加控制 ， 危害最大 。
4
赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气 。 每个人大概都会有赌气的时候 ， 只是程度不同而已 。 这种赌气的结果 ， 往往最受伤的是自己 。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1
爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人 ， 可按摩脚面 ， 能快速让人神清气爽、心平气和 。
此处是太冲穴的所在位置 ， 为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一 ， 又称“消气穴” ， 位置在大脚趾和二脚趾之间 ， 脚背的1/2处 。 用拇指指腹用力按揉两侧穴位 ， 使局部产生较强的酸胀感 ， 每次按揉3～5分钟 。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时 ， 可轻握拳头 ， 用中指抠自己的掌心处1～2分钟 ， 能起到清心火的作用 。
乳腺癌是被气出来文章插图
这里是劳宫穴的位置 ， 属于手厥阴心包经 ， 心包经对心脏起着保护作用 ， 按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用 。 当工作压力大、身心疲惫时 ， 也可按摩掌心 ， 能加快血液循环 ， 消除疲劳 。
3
生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时 ， 可按揉小腿外侧 ， 能消除肠胃的浊气 ， 起到“顺气”的作用 。
乳腺癌是被气出来文章插图
这是足三里穴的所在 ， 它距髌骨外侧下方凹陷四指宽 ， 生气胃胀时 ， 用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟 ， 每分钟15～20次 ， 以感到酸胀、发热为宜 。
4
气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖 ， 按摩脚心能起到安神的作用 。
乳腺癌是被气出来文章插图
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴 。 它是肾经之首 ， 位于足底 ， 在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处 。 生气时 ， 用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右 ， 能令人气血畅通 ， 脾气自然慢慢消除了 。
5
情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动 ， 出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时 ， 不妨坐下来按揉一下头顶 ， 在“源头”上把“气”放掉 。


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