乳腺癌是被气出来( 二 )
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头顶有一个重要穴位即百会穴 ， 在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 ， 用双手指按压7秒再松手 ， 连续7次 ， 可缓解症状 ， 提神醒脑 。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1
大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用 。 纽约大学医学中心也在研究中发现 ， 多吃豆类食物 ， 如豌豆和黄豆 ， 有助于减少乳腺癌的发生 。 在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中 ， 豆制品应放在重要的位置上 。
2
水果
女性多食芒果 ， 有预防乳腺癌的作用 。 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等 ， 都富含维生素C ， 可防止亚硝胺生成 ， 适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用 。
猕猴桃是果中珍品 ， 研究表明 ， 其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成 ， 从而有良好的防癌抗癌作用 ， 是预防乳腺癌的佳品 。
3
绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素 ， 也是世界公认的最健康饮料之一 。 据分析 ， 茶叶中含有300多种化学成分 ， 如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等 ， 都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质 。
4
深色绿叶蔬菜
【乳腺癌是被气出来】研究发现 ， 深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险 ， 菠菜和甘蓝是不错的选择 。
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