大家好,。豆腐是人们生活中常吃的一道佳肴,营养含量极高,素有“植物肉”之美称,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
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豆腐的做法实在多的两只手都数不过来,今天我要和大家分享其中一种我最爱吃的做法“咸蛋黄烧豆腐”。这是我在一个厨师朋友家吃饭时候学会的一道美味,吃了一次就深深地迷恋上了,它不仅好吃而且做法简单,接下来看看是怎么做的吧!
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【咸蛋黄烧豆腐】
【食材】:豆腐,咸鸭蛋
【配料】:小葱,红椒
【调料】:盐,食用油
——【开始制作】——
①:嫩豆腐切成小正方块,咸鸭蛋3个把蛋黄取出来,稍微带一点蛋白也没有关系,剩余的蛋白留着可以配粥吃。(我这里买了4块钱的豆腐,搭配3个咸鸭蛋刚好可以做一盘,咸鸭蛋建议买哪种煮熟的做起来省事)
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②:小葱一小把切成葱花,在准备一根红椒切成小丁用来配色。(红椒是用来配色的,所以要把里面的籽都处理干净,避免影响整道菜的口感)
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③:起锅热油,把咸蛋黄放进来翻炒,炒到咸蛋黄融化成泡沫状,可以闻到很香的味道后再放入红椒丁和适量的清水。(炒咸蛋黄的时候一定要记得全程开小火慢炒,炒到变成泡沫闻到香味即可)
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④:加入清水后先用大火煮开,然后加入一勺盐转小火慢慢的煨炖。(用小火煨炖这个过程是让豆腐吸收咸蛋黄的味道,所以时间有点长不能着急,俗话说心急吃不了热豆腐嘛)
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⑤:小火煨炖到汤汁快要收干的时候再加入淀粉水勾芡,用大火收汁,最后再淋油一点明油和葱花即可出锅装盘。(如果喜欢汤汁多一点的就不要把汤汁收的太干,根据自己的口味来)
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这样一道“咸蛋黄烧豆腐”就做好了,色香味俱全,看着就很好吃,用料简单,经济实惠,香气扑鼻非常的抢手,大人小孩都爱吃,我家的小朋友隔三差五就要我做,这个做法也简单快捷,喜欢就收藏起来试试吧。
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【小提示】新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。
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【结语】,一个爱做饭的30岁小叔,如果你看完本文有帮助或觉得喜欢,记得点击红色+号关注我,我每天都会为你更新美食知识和技巧,我的主页也有视频版教程,如果你对美食有什么建议都可以在评论区留言和我互动,再次感谢大家的观看!
【 做法|豆腐最好吃的做法,我家隔天就做一次,每次都不够吃,超解馋】原创,欢迎关注,带你一起长知识!
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