有很多食物可以帮助我们美容抗皱，可以称之为天然冷冻剂，小编强烈推荐一种食物，他是柠檬，柠檬含有高微量元素，抗氧化元素，常吃他有益健康，他也是一种便宜的食物，下面就为你详细介绍一下：他是一种天然制冷剂，李阿姨50岁没有斑点和皱纹，因为经常吃他！我希望你能通过这篇文章了解更多，并与你的朋友分享，此外，柠檬也是一种常见的食物，无论是在超市还是在菜市场，我们都能看到他的身影，有很多方法可以做到这一点，而且有丰富的成分来配合他！冰糖柠檬奶油
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By泡泡鱼1979混合配料：烹饪步骤：1、用柠檬清洁皮肤（可以先用盐擦，再用面粉擦，能有效去除柠檬表面的污垢）
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2、把柠檬皮搓成细线，不要搓里面白色的部分，因为白色的部分会很苦
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3、用刀把里面的白色部分切掉
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4、小心取出柠檬果肉，记得只要是果肉，一定要去掉柠檬核和果肉之间的白色皮肤
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5、
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6、加纯水，再加一点水，因为你想软化柠檬皮
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7、小火慢慢熬成深褐色，可以比我的颜色深一些，晾凉后，加适量蜂蜜味道更好，没有也不能加。如果你觉得颗粒太大，你也可以用搅拌棒来打破他，我用搅拌棒打败了这个
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烹饪技巧：1、柠檬，芸香科柑橘类植物，柠檬又称柠条、柠檬、益母果等。幼叶和花芽深色紫红色，厚纸质叶，卵形或椭圆形。单花腋生或更少花簇。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄，果汁酸到非常酸，种子小，卵形，先端；种皮光滑，子叶乳白色，通常单或两个多胚体。花期4～果期9～。2在中国长江的南面，柠檬是东南亚的原生植物，主要产地是美国、意大利、西班牙和希腊。三，由于其酸味，肝虚孕妇最喜欢柠檬、故称益母水果或有益母婴。柠檬富含柠檬酸，因此被称为“柠檬酸仓库”。他的水果多汁而脆，有强烈的芳香气味。由于其酸味，只能作为高档调味品用于制作饮料、菜肴、化妆品和药品。另外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津对胃有好处。对于支气管炎、百日咳、食欲不振、维生素不足、中暑烦渴等症状，则是克星的“坏血病”。你喜欢柠檬吗？像杰的文章请点赞，跟随并分享！如果您有任何意见和想法，请留言与您讨论。
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