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很多人都害怕生病，但是从来没有意识到，获得健康的方向错了

我是惜缘， 整体自然疗法健康教练 ， 我在这里与你分享 18年的健康生活经验 ， 以及验证过对你有用的整体自然医学知识 ， 欢迎关注我 ！
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整体自然医学 ， 老百姓自己的生活医学
很多人都害怕生病 ， 但是从来没有意识到 ， 其实生病没什么了不起 。 生病就是代表身体损伤了 ， 没有及时修补 ， 就是代表身体细胞死了之后 ， 没有新的细胞生长出来 ， 就是代表新的细胞生长所需要的 ， 材料缺乏 ， 造成新的细胞没有办法及时的生长出来 。
什么是衰老？衰老就是 ， 大批的细胞死亡 ， 没有新的细胞长出来 。 例如这里的细胞松弛了 ， 然后慢慢就起皱纹了 。 衰老就是这里的细胞慢慢的死亡了一批又一批 ， 没有新的细胞来更新 ， 或者新的细胞更新的速度太慢 ， 于是慢慢这里的细胞连接的不紧密 ， 所以你在捏着你的肌肉的时候是松的 。
很多人都害怕生病，但是从来没有意识到，获得健康的方向错了文章插图
当然你可能对肌肉有一点认识 ， 但是你对血管可能没有认识 ， 对骨骼可能没有认识 ， 你对神经 ， 可能也没有认识 。
当你神经细胞死亡 ， 当你的血管的细胞不断的死亡 ， 当你骨骼的细胞不断的死亡 ， 其实你每个组织都会变得松弛 。 你的血管松弛 ， 就是导致心血管疾病的关键问题 ， 你的骨骼松弛 ， 就是我们经常讲的骨质疏松 ， 所谓骨质疏松不是缺钙还是缺蛋白质 ， 最重要的 ， 就是没有办法进行很好的新陈代谢 。
所以 ， 我们一定要明白 ， 疾病不可怕 ， 对疾病的错误认知才是最可怕的 。
如果 ， 我们没有去留意那些各种伤害 ， 没有去留意如何帮助身体进行正常的新陈代谢 ， 帮助身体提供有益的养分 ， 身体每时每刻就是在遭受伤害 。
伤害到了胃就叫做胃病 ， 伤害到了肝 ， 就叫做肝脏疾病 ， 伤害到了肾 ， 就叫做肾脏疾病 。
那么实际上不管伤害到哪里 ， 其实说到底 ， 都是因为身体缺乏足够的养分来进行修补 。 你有没有去意识到 ， 如何去减少身体的各种伤害？
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我们来看看为什么 ， 需要帮助所有的朋友 ， 能够重新地看待疾病 ， 能够从此以后对恢复健康充满信心！
因为 ， 在我看来 ， 人体具备修复自己每一个部位的能力 ， 因为 ， 我们的肝脏是我们身体里长出来的 ， 由它设计的 ， 由它制造的 ， 由它安装的 。 我绝对相信它有这个能力 ， 既然能够制造 ， 也有能力去修补 。
我相信大众汽车会制造汽车 ， 也一定会修车 ， 也一定会别比其他的汽车修理工修的好！因为这是由它设计的 ， 由它制造的 ， 用的什么材料？什么方式连接的？连接的条件是什么？只有制造它的人才真正清楚！
同样 ， 你的身体也是一样 ， 你的每一根血管 ， 每一根骨头 ， 每一块肌肉 ， 都是由你的身体来设计和安装 ， 用的是什么材料？材料是如何连接？用的量是多少？也只有你的身体才是真正知道！
所以 ， 真正的医生 ， 其实就是每个人的身体！为什么过去有很多的慢性疾病 ， 在医院里面那么难以调好 ， 我认为 ， 我们走错路了！因为去治那个病是困难的 ， 打个比方 ， 先不要谈慢性的糖尿病 ， 癌症 ， 高血压 ， 我们先谈另外一个最小的损伤 。
比如说 ， 现在我轻轻地打了一下
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自己 ， 打的时候 ， 我这里有没有受到损伤？有！我掐一下自己呢 ， 哦 ， 我掐出了一个指甲印 ， 我想问你 ， 这个世界上 ， 有没有一种药物 ， 可以治好我这个指甲印？
要相信这个指甲印 ， 以及红色的 ， 受损的这个皮肤 ， 比起慢性的糖尿病 ， 高血压 ， 冠心病 ， 红斑狼疮等那些严重的病来讲 ， 我这是最小的了！对吗？


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