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由金针菇搭配鱿鱼烹饪而成的菜肴,蒜蓉粉丝蒸鱿鱼这道菜肴的食材是很常见的,但是食材的颜色却是不同的。其中蒜蓉给菜肴带来香味,让这道菜增添香味,鱿鱼让这道菜口感增添不少,吃起来让人在口感上有不少的体验。
食材
.粉丝一包.金针菇一包
.鱿鱼4条
【 减肥|吃“40口肥肉”也能减肥,最爱蒜蓉粉丝鱿鱼啦美味极了】腌料
.蒜容酱一汤勺.辣椒酱一汤勺
.蚝油一汤勺.酱油半汤勺
.糖2小勺.水一小勺
做法
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1先准备食材,粉丝浸软
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2鱿鱼去衣后,要把嘴巴跟眼睛去除
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3去衣后切成约两只手指的大小
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4我习惯加一大把淀粉再把鱿鱼洗干净
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5再次洗干净后加入胡椒粉少许
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6把酱料拌好
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7酱料分开一半,一半倒在粉丝金针菇上,一半倒在鱿鱼上拌匀
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8鱿鱼拌好后,平均放上金针菇上
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9最后水滚后,大火蒸5分钟就可以了
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