冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这句话说了多少年！这也是萝卜素有“小人参”美誉的原因，可以说萝卜是人人消费得起的大众菜，我们可以用萝卜做成各种美味佳肴！
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萝卜属于药食同源的天然食物，可以直接食用，可以蘸酱吃，可以凉拌，还可以做成萝卜粉丝虾仁汤！尤其是在冰天雪地的北方，家里有了萝卜就不愁没菜吃了，萝卜还可以做成馅料，包包子，做饺子，想怎么吃就怎么吃！下面给大家说说两种萝卜常见的吃法！
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蜂蜜萝卜饮
白萝卜一根切成丝或者小块，放入蜂蜜，24小时后，待萝卜被腌渍出水，可滗上面的汁水饮用，每日一次，为了增加出水量，可加少许凉开水，坚持喝一周左右，发现对咳嗽、慢性咽炎、慢性支气管炎均有较好的调理作用。
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羊肉炖萝卜
冬天是吃羊肉最好的季节，可以达到滋养肝脏，温暖心肝血脉，促进人体血液循环，达到滋补身体的效果，但是羊肉吃多了话，对身体健康不利，如果能与白萝卜同食，不仅各自发挥了食疗功效，还可以解油腻，降肝火，可谓是相得益彰，优势互补。
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【 白萝卜|提醒你：吃白萝卜有3个禁忌，很多人不太了解，好好看看吧】萝卜虽好，但要注意这3个食用禁忌：
白萝卜性寒，有消滞化食的作用，因此脾胃虚弱，大便稀溏的人，最好减少食用萝卜的次数。
胡萝卜与白萝卜不要同食！胡萝卜与白萝卜均各自有各自的营养，但二者不好搭配，胡萝卜内含分解白萝卜所含维生素的酶，破坏白萝卜的营养，所以还是分开吃为妙。
白萝卜不要与人参、黄芪等补物同食，萝卜顺气、下气，会与补气的黄芪、党参产生相反的作用。
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