血热、血虚、血寒，原来是这么回事（一）
曹雪芹笔下的林黛玉娴静时如娇花照水 ， 行动处似如弱柳扶风；清代徐瑶在《太恨生传》中写到,女虽支离憔悴 ， 而委婉之态 ， 楚楚动人 。 这些人物都是古人眼中的美女 ， 也都是玉体纤弱的"著名"病人 。 那她们的病根在哪里呢？中医有"女子以血为本"的说法 。 很多女性的疾病其实都在一个"血"字上 ， 但血证又有所不同 。
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血热是怎么一回事？
血热是中医证型的一个独特术语 。 简单地讲 ， 就是热入血分 。 一般多因外来邪热侵入血分 ， 或情志郁结 ， 五志过极化火所致 。 根据不同的临床表现可分为实热和虚热 。 实热多为邪热引起 ， 表现为吐衄、溺血、烦躁、口渴喜冷饮、口干、便秘、舌绛红、脉数等 。 例如 ， 多发于小儿的麻疹、风疹等病毒疹 ， 因小儿腠理未固 ， 易受到外来邪热侵袭 ， 这些疾病多表现为全身皮肤发鲜红色斑疹 ， 伴发热 ， 是典型的血热之实热 。 虚热多为阴伤后 ， 阴不制阳所致 ， 常表现为五心烦热、盗汗、面颊潮红、舌红 。 如很多女性月经量大 ， 且颜色较红 ， 伴有面色潮红、心烦、盗汗 ， 脉数而弦细 ， 这就属于血热之虚热 。
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陷入困境的女人
无论是实热型的血热证或是虚热型的血热证 ， 均自觉手脚发热 。 如何区别？一方面看手脚发热的表现 ， 如是否出汗潮湿 ， 是否有时间上的规律 ， 一般虚热型的多有潮热 ， 夜间尤甚 ， 实热型则相反 。 另一方面要看其他症状 ， 如是否有盗汗、心烦 ， 或是失眠等症状 。 需要综合判断 ， 否则极易误判 。
有人认为自己总是爱出汗不是阳亢就是血热 。 其实 ， 这种理解是片面的 。 虽然血热和阳亢均有出汗的症状 ， 但这种出汗是指病理状况下的出汗 ， 如发热出汗、盗汗 。 若是平常稍有运动便大汗淋漓 ， 那可能就是表虚的表现了 。 中医认为"血汗同源" ， 因血和汗均由人体水谷精微化生而来 ， 若长期大量出汗 ， 亦会造成阴伤血亏 。
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血热该如何调理？
实热
实热的一般症状较重 ， 很多都有明显的病症 ， 如发热、斑疹等 ， 需及时就医 ， 常用一些清热、解毒、凉血等方药 ， 针刺疗法也可以达到很好的泄热除邪的效果 。
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刺激性针灸
【血热、血虚、血寒，原来是这么回事（一）】虚热
虚热大多表现的症状比较轻 ， 容易被忽略 ， 且多为慢性经过 ， 从临床体会来讲 ， 一般较难迅速治愈 。 因此 ， 日常调养就特别重要 。 症状重一点可在医生指导下 ， 用养阴凉血的方药 ， 如生地、丹皮、赤芍、玄参、知母等 ， 当然也可以食用甲鱼、鸭肉、墨鱼、竹笋、甘蔗、猕猴桃、桑葚等 。 青蒿炖甲鱼、麦冬炖鸭肉、墨鱼煲汤都是很好的滋阴凉血的佳肴 。
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干香菜种子
血虚就是贫血？
就血虚而论 ， 它的内涵更为宽泛 。 中医认为一切阴血亏虚的病症均可称之为血虚 。 常说的贫血也是血虚的一种表现 。
血虚临床表现主要有面色萎黄、少华 ， 唇甲淡白 ， 脉虚细等 ， 严重者有头晕神疲、眩晕、心悸、失眠等症 。 先天不足或后天失养均可以引起血虚 ， 主要与失血过多、饮食不节和慢性损耗三种因素有关 。
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