哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后。冬天里萝卜是我家人的最爱,老话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”绿箩卜营养丰富,价格便宜,经常做各种美食,今天就用绿箩卜做一锅包子,不用发面和烫面,做法简单快速,这样调出来的馅料口感非常鲜美,里面有绿萝卜、鸡蛋、粉条、西红柿和虾皮,营养也是特别丰富,每次做这种包子我都能吃五六个。喜欢吃萝卜的家人们来看看具体是怎么做的吧!
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做法:
1,准备好一根绿箩卜清洗干净,切去头尾用擦网擦成细丝,起锅烧水,水开后下入萝卜丝焯水1分钟,去除一下辛辣味,捞出过一下凉水。
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2,准备好一把粉条清洗煮软之后过一下凉水,切成小段放入盆中,加入一点老抽搅拌混合均匀。
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3,准备好一个西红柿去皮后切成小丁,放入一个干净的纱布中,用力攥出西红柿汁。
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4,盆中加入300克面粉,用挤出来的西红柿汁和面,边加边搅拌,搅拌成面絮之后下手揉成一个光滑的面团,盖上盖子醒面10分钟。
5,碗中打入两个鸡蛋打散,起锅烧油倒入鸡蛋液翻炒成鸡蛋碎,把鸡蛋碎拨到一边下入一把虾皮炒出香味。
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6,过完凉水的萝卜切碎放入盆中,把攥干水分的西红柿放进来,炒好的西红柿和虾皮也倒进来,加入葱花,食盐,生抽,一勺食用油,一点香油增香,搅拌混合均匀,馅料部分就做好了。
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7,面醒发好之后揉搓成长条,分成大小均匀的小剂子,把每一个面剂擀成包子皮,放上拌好的馅料,包成自己喜欢的形状。
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8,做好的包子冷水上锅,水开后开始计时蒸15分钟。
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9,时间到不要着急出锅,关火焖2分钟,我们的萝卜馅包子就做好了,从外面可以清晰地看见里面的馅料。
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10,喜欢蘸料汁的家人们可以在调一个自己喜欢的料汁味道会更棒。这样做出来的包子每次都能吃四五个。
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【 萝卜|我们的萝卜馅包子就做好了,不用发面和烫面,皮薄馅足,老话说冬吃萝卜夏吃姜】本文相关词条概念解析:
萝卜
萝卜(学名:RaphanussativusL.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。总状花序顶生及腋生,花白色或粉红色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。
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