懒人最爱！教你营养好吃的茄汁排骨饭，孩子一次能吃一大碗
吃是世界上最美好的事情之一 ， 吃货是世界上最酷的人群有木有呢 。 我一直是非常喜欢吃肉肉 ， 不管是红烧还是煎炸 ， 小编都是非常喜欢吃的 。 排骨的做法也是多种多样 ， 可以用来煎炸煮炖等 ， 滋味都是很棒 。 其中 ， 热气腾腾又好吃的茄汁排骨饭就是很棒的选择啦 ， 简单易做不费事 ， 让人越吃越想吃 。
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【懒人最爱！教你营养好吃的茄汁排骨饭，孩子一次能吃一大碗】小编也不例外 ， 自己也是特别爱吃美味可口的排骨啊 ， 几天不吃就会觉得馋得发慌 。 还好 ， 这次我们大厨仿佛是听到了我的心声 ， 制作了超美味的茄汁排骨饭 。 而且 ， 我们大厨在做茄汁排骨饭的时候 ， 还专门搭配了美味咸香的桃园建民西瓜酱 ， 酱香浓郁 ， 让人越吃越想吃 。 接下来 ， 我们就简单的给大家说一说懒人最爱的美食 ， 教你营养好吃的茄汁排骨饭 ， 孩子一次能吃一大碗 。
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美味的茄汁排骨饭
食材：排骨、番茄酱、桃园建民西瓜酱、胡萝卜、大葱、生姜、辣椒、大料、料酒、酱油、胡椒粉、盐
做法：1、我们需要先把排骨冲洗干净 ， 去掉杂质后 ， 再用刀切成段 ， 放入热水里面 ， 焯烫一会儿 ， 再捞出来 ， 沥干水；
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2、接下来 ， 把胡萝卜冲洗干净 ， 去掉外皮后 ， 切成小块；把大葱洗净后 ， 切成葱花；备用；
3、接着 ， 把辣椒洗净后 ， 去掉辣椒籽 ， 用刀切成辣椒圈；把姜洗净后 ， 切成姜末；备用；
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4、往锅里面倒入适量的水 ， 加入一些料酒和盐 ， 大火烧开后 ， 把排骨放进去 ， 焯烫一会儿 ， 去掉浮沫之后 ， 捞出来 ， 沥干水；
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5、然后热锅烧油 ， 放入葱姜和辣椒碎爆香一下 ， 放入大料和排骨进行翻炒 ， 加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油 ， 翻炒均匀；
6、再放入胡萝卜块 ， 加入适量的番茄酱、料酒、酱油、胡椒粉和盐 ， 翻炒到成熟入味；即可；
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