蔬菜这样搭配炒出来，虽然只是一盘菜，但是蔬菜的品种多，营养更全面，口感也更丰富。
第8道：
蒜泥茄子
文章插图
长茄子切条，放入蒸锅大火蒸五分钟，蒸到茄子绵软出锅，锅里热油，放入葱花蒜末、青辣椒、西红柿炒香，然后放入蒸好的茄子，再放一勺蚝油、几滴味极鲜、半勺盐，半勺白糖，翻炒均匀出锅。
这样烧的茄子最香了，鲜美不油腻，就米饭吃，米饭都不够了。
最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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