导读:做豆角饼时,不要加一滴水,加点鸡蛋,口感暄软又营养,全家都爱吃说起豆角,那是我最爱吃的蔬菜了,豆角是一种又长又绿的蔬菜,夏天是豆角成熟的季节,我妈妈知道我爱吃豆角,每年夏天都会种很多,周末回老家的时候,我妈妈给我摘了五六斤豆角,这么多豆角,我除了炒着吃以外,还做点蒸包吃,或者是做点都豆角饼吃!今天我就和大家分享这道豆角饼的做法吧,吃起来口感特暄软,里面不仅有豆角,还有胡萝卜、鸡蛋、面粉、火腿肠,给家人吃起来营养又健康,夏天就是应该多吃点蔬菜,补充营养的同时,还可以提高免疫力!
文章插图
这道豆角饼的做法很简单,我们只需要简单3个步骤,就可以轻松做出来,而且这道豆角饼都是由蔬菜做出来的,里面零添加,尤其是家里有老人孩子的,可以经常做点吃!豆角别再炒着吃了,试试此做法,烙一烙5分钟上桌,暄软有营养!下面我就把它的做法分享一下,喜欢吃豆角的朋友们,抓紧看一下我的步骤吧!【豆角饼】【原材料】:豆角、胡萝卜、火腿肠、胡椒粉、食盐、鸡蛋。【做法】
文章插图
第一步:准备一个胡萝卜洗干净切成小丁,在锅里烧开水,把胡萝卜放进去烫30秒捞出来,再把豆角放进去焯一下,焯到豆角颜色变绿出锅晾凉,然后切成小丁,再把火腿肠切成小丁备用。
文章插图
第二步:把胡萝卜丁、豆角丁和火腿肠丁放在一个盆中,加上适量的葱花、胡椒粉、食盐、打上鸡蛋2个搅拌均匀,然后再加上面粉和玉米面,先少加一点,只要是搅拌成粘稠的面糊即可。
文章插图
第三步:在电饼铛刷上油,把面糊倒进去,用铲子把表面抹平了,盖上盖子烙3分钟,时间到饼定型翻一面,再烙2分钟,两面金黄出锅。
文章插图
【温馨小贴士】1:先把胡萝卜切成小定,放在锅里烫30秒,再把豆角放进去烫一会,烫到豆角颜色变绿出锅晾凉,最后也是切成小丁即可,最后再把火腿肠切成小丁即可。2:把三种食材放在一个碗中,再加上食盐、葱花、胡椒粉和鸡蛋调味搅拌均匀,再加上面粉和玉米面搅拌均匀,只要是搅拌成粘稠的面糊就可以,玉米面和面粉量要一样多。3:先把电饼铛预热一下,再把面糊倒进去摊平,最后盖上盖子烙熟,两面金黄就可以出锅了。以上就是用家常菜做的饼,不仅口感好,而且营养也丰富!我挺喜欢用豆角做各种美食吃的,夏天多吃点应季蔬菜还是不错的,喜欢吃豆角的朋友们,抓紧给家人做着吃吧!
推荐阅读
- 豆角教你新吃法,不用炒不用炖,鲜嫩营养,好吃到停不下来
- 煮南瓜小米粥时,不要直接下锅煮,记住这3点,香甜浓稠出米油
- 炒花菜时到底要不要焯水不少人做错了,不懂还是别乱做
- 大厨私藏20多年的栗子酥你一定不要错过
- 豆角新吃法,无水无油,简单好吃不怕胖,一口一个早餐吃太美味了
- 烙饼时,别用凉水,用葱花和面,软香多层,比北方大妈做的还好吃
- 立冬后,多食苹果好处多,但不要与一物同食,却有很多人不清楚
- 不要再吃糖炒栗子了!教你如此做,10分钟出锅,无糖不油不上火
- 爆炒猪肝时,要焯水还是不要焯水,怪不得腥味很重
- 天冷不要错过这道菜, 男人养胃, 女人补血, 我家一周吃3回