天冷了血压会超过140/90，天热又恢复正常，就不是高血压？
【专业医生天天与您说健康】
文章插图
张先生发现自己的血压每到冬天就会超过140/90mmHg ， 随着天气变暖特别是到了夏天血压就会低下来 ， 不少人说这样的情况就不算是高血压 ， 他想知道真的是这样吗？
【医生评析】首先要说的是 ， 人的血压会随着季节的变化有所不同 ， 但高血压的诊断标准并不会因季节的不同有差别 ， 所以只要经不同日三次测量血压都超过了140/90mmHg就可以诊断为高血压 。 事实上 ， 对于高血压 ， 严防血压的波动甚至比仅关注把血压降压来更重要 ， 为什么呢？
人的血压受很多因素的影响 ， 其中与季节的变化有很强的关系 ， 天冷时机体需要保持体温减少散热 ， 皮表的毛细血管会收缩而增大了血流的阻力 ， 血压便会有所升高；天热了正相反 ， 毛细血管会扩张散发更多的热量 ， 血流更顺畅对血管的压力就会减小 。 正常人会通过自身血压调节机制 ， 将血压在一年四季都保持在较为稳定的水平上 ， 如果天冷了血压就超过了140/90mmHg的高血压诊断标准 ， 说明机体不能及时随外界环境的变化调节血压 ， 就属于不正常的情况 ， 也应当诊断为高血压了 。
文章插图
这种情况也经常发生在已经明确诊断为高血压的人群中 ， 对服用降压药的人要在季节变化时密切监测血压 ， 根据血压的变化及时调整降压药的服用量 ， 比如夏天减量服用、冬天加量服用 ， 目的就是要保持血压稳定在一个水平上 ， 这也是高血压治疗平稳降压所要求的重中之重 。
【天冷了血压会超过140/90，天热又恢复正常，就不是高血压？】道理很简单 ， 血压是指血液在血管中流动时对血管产生的压力 ， 人的血管是有一定的弹性的 ， 可以随着血流压力的变化通过血管的收缩将血压维持在较低水平 ， 但当血压超过一定的限度时 ， 血管便会处于持续的紧张状态 ， 长此以往就会受损而失去弹性；如果血压的高低不断发生的变化 ， 就像人不断进出空调房更容易发生感冒一样 ， 血管受到的损伤会更大更严重 ， 因此保持血压的稳定性非常重要 。
文章插图
综上所述 ， 无论什么季节只要血压超过了140/90mmHg ， 就应当积极采取干预治疗 ， 首先从改变不良生活方式做起 ， 比如清淡饮食、坚持运动、戒除烟酒、按时作息等 ， 其次如果经生活方式干预不能将血压控制在正常水平 ， 就应当及时服用降压药 。
越来越多的研究证实：高血压越早得到控制 ， 相比于高血压未及时控制的人 ， 未来发生心脑血管病等的风险会降低30% ， 更重要的是长期高血压导致的心脑眼肾等重要器官的损害 ， 会随着高血压病程的延长进展为不可逆状态 ， 给高血压的控制和并发症防治带来更大的难度 ， 这是每一位血压异常的人一定要知晓的 。
【如果此文帮到了您 ， 点个赞打个赏点击关注吧 ， 一起学习交流更多健康知识】
推荐阅读一位高血压患者讲述：我被自己的血压骗了一年 ， 如果是你会咋办？
推荐阅读
- 大雪丨高血压患者如何安全过冬？
- 按这种方法吃降压药，才能减少心脑意外
- 为什么H型高血压那么可怕？做好3点，能保护心脑健康
- 清热|七月，这个野菜随处可见，清热去暑降血压，不懂的人把它当草
- 没事|身上自带4个血压调节器，没事按一按，轻松调血压！
- 高血压患者服药须知！坚持“6个不”原则，控制血压易如反掌
- 得了高血压，除了损害肾脏外，还有这7个危害，不容小觑
- 得了高血压，这一习惯要不得！不是抽烟喝酒
- 补血|黄芪和此物是天生一对，补血补气、降血压，特别是中老人不可错过
- 平稳|血压升高不要慌，平常就要多吃这种食物，有效帮助平稳血压