看看身体这3个地方，若没有问题，证明身体还算健康
要了解身体是否健康 ， 可以通过某些重点部位是否功能正常进行判断 ， 因为经常存在坏习惯让身体无形中受到伤害 ， 重点部位容易病变 ， 病变后功能降低许多不良症状会出现 。
因此 ， 要了解哪些地方有异样和疾病来袭有关 ， 采取合理的应对措施 ， 同时改掉不良的生活习惯 ， 否则身体健康问题没有及时处理 ， 可能持续发展带来明显的身体伤害 。
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1、血管
要了解身体是否健康 ， 可以通过血管是否功能正常来了解 。 血管弹性正常 ， 血液可以在血管中及时流动到达身体需要的部位 ， 循环维持良好才是健康的标志 。
但是 ， 部分人的血管粥样硬化 ， 血管壁有血栓 ， 循环障碍明显 ， 血液无法及时流动输送到身体需要的部位 ， 健康会受到明显的影响 。
很多人肢体发麻、头晕头痛、胸闷乏力都是血管堵塞引起 ， 严重的血管堵塞还会让脑梗、冠心病等有机可乘 。
因此 ， 要了解身体是否处于健康的状态中 ， 可以通过血管的健康情况来得知 ， 如果血管富有弹性 ， 又没有狭窄或者堵塞的情况 ， 说明身体保持最佳状态 。
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2、胃部
要了解身体是否健康可以通过胃部的功能是否正常来得知 ， 胃部是人体重要的消化器官 ， 通过胃部健康保养可以让身体正常消化食物并吸收里面的营养物质 。
很多人忽略了饮食合理的重要性 ， 经常暴饮暴食 ， 三餐没有规律饮食 ， 爱吃滚烫、辛辣、腌制、烧烤类型的食物 ， 而在这些食物获取过多时胃部黏膜受到损伤 ， 有可能会引发胃部疾病 。
在疾病发病期间胃部会有多种不良反应 ， 例如容易疼痛、反酸、烧心、食欲不振 ， 这些都是胃部功能降低常见的信号 。
如果胃部一直保持功能良好 ， 没有局部的不适感 ， 而且三餐可以正常摄入食物 ， 身体的消化也保持正常 ， 有规律的粪便排出 ， 暗示消化系统功能正常 ， 是胃部健康的标志 。
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3、心脏
【看看身体这3个地方，若没有问题，证明身体还算健康】在判断身体是否健康时可以通过心脏这个重点部位来了解 ， 心脏作为人体的发动机 ， 其功能正常很重要 ， 可以有足够的动力让全身循环良好 ， 提供动力让血液及时流动输送到身体需要的部位 。
很多人心脏能力降低 ， 运动耐力就会削弱 ， 而且多有呼吸不顺畅 ， 心脏部位疼痛 ， 心律失常等情况 。
可见 ， 要了解一个人身体的健康程度 ， 多观察心脏的变化很重要 ， 可以结合心脏疾病的特点综合判断 。 一旦有心脏受损伤的表现及时处理 ， 才能让心脏恢复功能正常 。 #医联媒体超能团##清风计划#
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