多吃3物，或缓解眼疲劳、眼干涩，一起行动起来，为眼部健康助力( 二 )
不过 ， 光靠吃这些食物是很难达到保护双眼的目的 ， 在生活中 ， 也要多多注意用眼时间和用眼卫生 ， 养成科学的用眼习惯 ， 一起呵护眼部健康 ， 为拥有明亮健康的双眼而努力 。
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