睡觉时出现这4个"信号"是身体在提醒你，血管已经堵塞严重了( 二 )
4、 无节制的娱乐活动
如打麻将、斗地主、下棋等 ， 可导致心脑血管疾病 ， 具体表现在以下几个方面：
长时间坐着容易导致颈椎、坐骨神经等疾病 。 对于老年朋友来说 ， 颈椎病 ， 会因脑供血不足而引发心脑血管疾病 。
文章插图
由于中老年人大多患有动脉硬化、高脂血症、高血糖、血液粘度和心功能不全 ， 这些疾病会不同程度地影响大脑和心脏等器官的血液供应；此外 ， 由于大脑长期集中和长期使用 ， 心、脑的耗氧量必须增加；而室内通风不良、吸烟等原因造成的空气污染可引起脑组织局部缺氧、心动过速、高血压等症状 。
【睡觉时出现这4个"信号"是身体在提醒你，血管已经堵塞严重了】由于长时间处于饥饿状态下玩耍 ， 营养不良和体内缺水会导致身体虚脱和血液粘稠 。 这些都是可以诱发心脑血管疾病的基础疾病 。
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