妊娠期高血压危害大,如何防治?

妊娠高血压也称为妊娠期高血压(PIH) , 以妊娠期血压升高超过140/90毫米汞柱为特征 。 妊娠高血压可导致严重的先兆子痫 , 也称为毒血症 。 资料显示 , 怀孕期间的高血压影响着6%~8%的孕妇 。
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怀孕期间不同类型的高血压在怀孕期间 , 高血压多以3种不同的方式呈现出来 。

  • 慢性高血压
在怀孕前 , 怀孕早期(20周之前)有高血压的女性 。
  • 妊娠高血压
在怀孕20周后出现高血压 , 但分娩后就会消失 。
  • 先兆子痫
慢性高血压和妊娠期高血压在怀孕20周后会导致严重的疾病 。 症状包括高血压和蛋白尿 。 如果不及时治疗 , 可能会引发子痫 , 给母亲和婴儿带来严重的伤害 。
高血压可以阻止胎盘获得足够的血液 。 如果胎盘没有足够的血液 , 婴儿就会得到较少的氧气和食物 。 这可能导致低出生体重儿 。 如果孕妇的高血压很严重 , 会对妈妈和宝宝造成更严重的影响 。
哪些孕妇有妊娠高血压风险姐妹和母亲拥有PIH的女性 , 20岁以下或40岁以后怀孕的女性 。 怀孕前患有高血压或肾病的女性 , 都可能有妊娠高血压的风险 。
孕妇怎么知道自己是否有妊娠高血压呢?
在每次产前检查时 , 医生者会检查孕妇的血压和尿量 。 主治医生也可以检查孕妇的肾脏和凝血功能 , 进行血液检查 , 做超声波检查来检查宝宝的生长情况 , 并使用多普勒扫描来测量血液流向胎盘的效率 。 这些检查可以及时发现妊娠高血压 。
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妊娠高血压如何治疗妊娠高血压的治疗取决于孕妇离预产期有多近 。 如果孕妇已经接近预产期 , 而且腹中宝宝已经发育成熟 , 医生可能希望孕妇尽快分娩 。
如果孕妇有轻微的高血压 , 而腹中的宝宝还没有完全发育 , 医生可能会建议多休息 , 左侧卧 , 以减轻腹中胎儿对主要血管的压迫;增加产前检查次数;少盐;每天喝8杯水 。
如果孕妇有严重的高血压 , 医生可能会尝试用降压药来治疗 , 直到孕妇足够安全为止 。
如何预防妊娠高血压目前还没有确定的预防高血压的方法 。 一些导致高血压的因素可以控制 , 而另一些则不能 。 听从医生的饮食和锻炼指导 , 有些方法有助于预防妊娠高血压 。
  • 良好的生活习惯
休息充沛;定期锻炼;避免酗酒;避免含有咖啡因的饮料 。 医生可能还会建议一些孕妇服用处方药和其他补品 。
  • 饮食上控制热量
每天的饮食热量不要超过2 400卡路里 。 尽量以高蛋白、低脂肪的营养搭配来进食 , 这样不仅能有效减少热量 , 还能改善贫血情况 。 每天2克的钙剂摄入也能有效预防妊娠高血压 。 增加孕妇摄入的蛋白质数量 , 减少油炸食品和垃圾食品的数量 。 每天至少喝8杯水 。
  • 自我监测 , 定期孕检
孕妇可早晚各做一次血压测量 , 按时做好孕检及产前检查 , 及时发现和处理妊娠高血压 。 一旦发生异常应及时就诊 , 避免给孕妇和胎儿造成更大的伤害 。
  • 稳定心态 , 做好心理护理
平和的心态和良好的情绪也是能平稳血压的 。 在孕妇可以通过情绪胎教来平稳心态 , 预防妊娠高血压 。 尤其是情绪胎教的心率变异性生物反馈训练 , 对调节孕妇情绪 , 稳定心态有很好的帮助作用 。


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