前一段时间,我的一位朋友爬山时见到了一种紫黑色的小野果,拍照给我看,问我这种野果是什么果?它开的是一种紫红色的花,叶子小小的,果实也小小的,就是果子是紫黑色的,看到他给我发的照片之后,我一眼就认出来了,其实这种紫黑色的小野果就是山捻子,图片中显示的就是山捻子长的样子,就是不知道你有没有见到过?这种野果是可以吃的,并且吃它还有着以下4方面的好处,我们一起来看看。
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01.改善手脚冰凉对于一到冬天就手脚冰凉的女性朋友,不妨把山捻子蒸一下之后晒干,然后再拿它来泡酒,不觉得麻烦的朋友,也可以经过九蒸九晒之后,再泡酒喝也行。喝山捻子泡的酒有着补血养颜,滋阴补肾,舒经活络的功效,对于气血不足、手脚冰凉的女人,可以让你的手脚更暖和,气色也更红润。
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02.乌发山捻子是可以帮助改善我们发质,对于头发枯黄、脱落的女性朋友可以常喝山捻子泡的酒来改善。或者让晒干后的山捻子搭配着黑米、黑芝麻一起熬粥吃也行,还能起到滋阴补肾的功效,长期坚持,还能帮你养出好发色。
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03.养血止血把山捻子用来泡酒喝可以养血,这是因为在山捻子中含有丰富的铁元素。而把山捻子外用可以止血,特别是当你在野外不小心划伤手指时,就可以直接把山捻子研碎,敷在患处,就能立刻止血。只要身上不是特别大的伤口,都是可以拿它来止血的哦!
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04.改善腹痛、腹泻山捻子还有一个美誉,那就是“肠道的清洁工”,因为吃它可以促进肠胃的消化,并且还能改善腹痛、腹泻的问题。因为山捻子有着收敛止泻的功效,对于患有肠胃炎和消化功能不好的人来说,就可以适当的吃点山捻子,还是非常有利于身体健康的。注意:吃山捻子一定要吃熟透的,就是那种紫黑色和紫红色的果子对人体健康最有利。
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