（3）加强日常锻炼
每天坚持适量的有氧运动不仅可以增加新陈代谢促进血液循环，同时会减轻体重，防止血管血栓的形成，还能增加心肺功能，所以想要稳定血脂不妨尽早运动起来吧！
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【 大错特错|每天吃木耳可以降血脂？医生：大错特错，真正降血脂的是这3件事】
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