牙龈肿痛是上火导致的吗？牙科医生：4个方法，或能缓解牙龈疼痛
对每个人来说 ， 牙龈肿痛虽然不是什么大毛病 ， 但是一旦疼起来真的很痛苦 ， 严重的时候连饭都吃不下 ， 一咀嚼都会感到剧烈的疼痛 。 我们的牙龈出现肿痛 ， 大概率原因是上火导致 ， 但也存在一些其他因素 。
【牙龈肿痛是上火导致的吗？牙科医生：4个方法，或能缓解牙龈疼痛】口腔问题
牙周炎 ， 牙龈炎等口腔疾病的出现 ， 也会引起肿痛 ， 一般情况下 ， 炎症扩散的很慢 ， 它会使牙龈周围毛细血管膨胀 ， 进而导致肿痛 。 如果口腔出现了疾病 ， 自然也就会出现红肿 ， 疼痛的现象 。
所以 ， 在平时我们要注意口腔卫生 ， 早晚刷牙 ， 饭后要漱口 ， 保证口腔的清洁卫生 ， 能减少肿痛情况的出现 。
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龋齿
龋齿又叫做蛀牙 ， 如果经常吃甜食 ， 很容易出现龋齿 ， 这些人在刚开始的时候不会出现明显的异常 ， 只有龋洞变得越来越大的时候 ， 在进食时会感到明显的疼痛 ， 尤其是吃一些比较生冷的食物 ， 会使疼痛加重 。
如果出现了龋齿没有及时治疗 ， 就会发展为炎症 ， 伤害牙髓神经 ， 会引发肿痛 。
内分泌的影响
很多女性在经期的时候体内的激素会出现明显的变化 ， 从而导致内分泌失调 ， 这也会导致牙龈出现红肿 ， 疼痛的现象 。
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疾病因素
如果身体出现了某些疾病 ， 比如贫血 ， 也很容易出现肿痛 。 所以 ， 如果发现经常出现肿痛的情况 ， 不妨去医院做一个详细的检查 ， 及时找到病因 ， 同时也能趁早诊断其他疾病 ， 避免造成更大的危害 。
牙齿中残留食物
在我们每次吃完饭之后 ， 牙齿中可能都会有一些食物残渣 ， 尤其是老年人 ， 牙齿缝隙比较大 ， 很容易残留大量食物 ， 如果没有及时清洁口腔 ， 很容易引起炎症 ， 出现牙龈肿痛 ， 并且还伴随有口臭 。
上火
尤其是现在 ， 刚刚进入冬季 ， 天气比较干燥 ， 人体的唾液分泌较少 ， 有些人在闲暇时还喜欢吃一些瓜子 ， 薯片点心等副产品 ， 很容易上火 。 一旦上火 ， 就会引起肿痛 。
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牙外伤
牙外伤也是会导致牙龈肿痛的 ， 最直接的比如意外摔倒碰伤了牙齿 ， 也会引起肿痛 ， 这种情况要及时去口腔科处理伤口 ， 以免造成严重的后果 。
那么 ， 牙龈肿痛有没有方法减轻？
冰块
冰块有镇痛消炎的作用 ， 如果牙龈实在肿痛难忍 ， 不妨在口中含一些冰块 ， 不仅能起到缓解的作用 ， 同时冰块还能起到消肿的作用 ， 有些人牙龈肿痛时会引起脸部明显肿胀 ， 这时就可以用冰块敷一下 ， 有助于消肿 。
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需要注意口含冰块会使口腔出现麻木感 ， 但不要担心 ， 这是正常现象 ， 一段时间过后就会自行恢复 。
注意饮食
牙齿比较敏感的人 ， 在平时要注意饮食的摄入 ， 不要吃一些过酸或者过凉的食物 ， 会刺激牙齿 ， 引起疼痛 。 也少吃油腻 ， 辛辣的食物 ， 会导致上火 ， 加剧牙龈肿痛 。 可以多吃一些水果 ， 人体吸收维生素后能缓解牙痛 ， 并且也能起到消肿的作用 。
漱口水
如果牙龈肿痛是口腔疾病引起的 ， 在平时可以使用一些漱口水来清理口腔 ， 能起到杀菌的作用 ， 也能缓解牙龈肿痛 。 如果牙龈肿痛比较严重 ， 不要耽误 ， 及时去看牙医 ， 尽早接受治疗 。
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