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眼屎频繁出现，仅是因为上火？别猜了，还可能是这4大问题

每个人早上起来时 ， 都会发现夜晚馈赠给自己的礼物——眼屎 ， 这是最正常不过的生理现象 。 但是除去这个时间点 ， 其他时间也发现有大量眼屎的话 ， 需要了解原因了 。
眼屎频繁出现，仅是因为上火？别猜了，还可能是这4大问题文章插图
有些人将眼屎增多归结于身体上火了 ， 如果最近因为气候干燥或饮食作息不调 ， 就有可能会导致身体上火 。
身体上火时 ， 除了眼屎增多 ， 还会出现口腔溃疡、咽喉痛、眼睛发红发肿等症状 。 这种情况只要保证充足的睡眠 ， 定时定量 ， 少吃油腻辛辣食物 ， 多喝水 ， 调节好情绪 ， 很快就能降火去燥 。
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但若是经常性的上火 ， 做了这些调整依然于事无补 ， 那可能不仅仅是生理上的上火原因了 ， 有可能是这几个问题 ， 不可忽视 。
1、不讲卫生?
很多人有用手揉眼睛的习惯 ， 大家都知道 ， 手上的细菌是非常多的 ， 在揉眼的过程中 ， 细菌很容易混入眼睛中 ， 造成感染 ， 从而出现眼屎增多的现象 ， 严重的还可能导致眼科疾病发生 。 因此为了眼睛的健康 ， 揉眼这个坏习惯一定要改正 。
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2、用眼过度
眼屎由眼睛中来 ， 眼屎变多跟眼睛出现问题脱不开关系 。 有些人经常面对手机电脑一坐就是一整天 ， 眼睛常常紧盯屏幕 ， 很少眨动双眼 ， 眼睛长时间无法休息 ， 再加上室内的空气较为干燥 ， 很容易导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等问题出现 ， 这也是眼屎增多的原因 ， 同时还会造成眼睛感染 。 只有健康用眼 ， 适当休息 ， 方可缓解眼屎过多的问题 。
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3、感染过敏
人处于严重污染的环境中 ， 身体会出现各种不适反应 ， 尤其是敏感而脆弱的眼睛 ， 它很容易受到细菌或灰尘的侵袭 。 在这种刺激下 ， 眼睛处于自我防护中 ， 会分泌大量的粘液 ， 来冲刷或吸附这些物质 ， 眼屎由此增多 。
当周遭的环境污染太严重时 ， 一定要做好保护措施 ， 可以带一个稍大的眼镜 ， 起到一定的抵挡作用；但最好是远离这类场所 。
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4、鼻泪管受阻
眼屎无故增多 ， 也有可能是鼻泪管出现阻塞了 。 由于泪水是由泪腺分泌而来 ， 途中要经过泪小管、鼻泪管后再到达鼻腔排出来 ， 当鼻泪管出现堵塞 ， 泪液在泪囊中积聚增多 ， 最后通过流泪和眼屎的方式排出来 。 这种问题常见于老人和小孩 ， 可以多在眼角和鼻根处做按摩 ， 促进泪水排出 。
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由此可见 ， 经常性的出现大量眼屎与上火只是有一小部分的关系 ， 更多的原因是由于用眼卫生和眼部疾病造成 ， 需要大家做出正确的判断 。 要缓解眼屎增多这个症状 ， 平时要养成少揉眼 ， 多休息眼睛的习惯 ， 学习工作每30分钟记得休息10分钟 。
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【眼屎频繁出现，仅是因为上火？别猜了，还可能是这4大问题】还要注意防止灰尘、紫外线等对眼睛造成伤害 ， 勤戴太阳镜 。 另外 ， 多吃新鲜蔬果等对眼睛有益的食物 ， 常为眼睛补充营养 。 若发现任何调养都无缓解之效 ， 有必要到医院检查治疗 ， 谨防眼部疾病 。


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