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中年时烟瘾大，到老年易“痴呆”，吸烟害己、伤人，越早戒掉越好

【中年时烟瘾大，到老年易“痴呆”，吸烟害己、伤人，越早戒掉越好】曾有一位知名演员一直抽烟 ， 当时69岁 ， 发现已经是肺癌晚期了 。 他说：“我们是用特殊材料制成的人 ， 就能抽用特殊材料制成的烟 ， 这么讲吧 ， 凡是点着了能冒烟儿的 ， 除了导火索我都抽过……”
中年时烟瘾大，到老年易“痴呆”，吸烟害己、伤人，越早戒掉越好文章插图
抽烟在我国是一个大问题 ， 调查结果显示 ， 2018年我国15岁及以上人群吸烟率为26.6% ， 其中 ， 男性为50.5% ， 女性为2.1% ， 农村为28.9% ， 城市为25.1% 。
与既往调查结果相比 ， 吸烟率呈现下降趋势 ， 但与实现《“健康中国2030”规划纲要》的控烟目标——“2030年15岁以上人群吸烟率下降至20%”仍有较大差距 。
我国的成人吸烟率很高 ， 女性比较少 ， 但是女性对烟比较敏感 ， 事实上女性的患病率也在上升 。
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中年时烟瘾大 ， 到老年易痴呆
芬兰学者曾对21123名参保人员（50～60岁）进行了23年随访 ， 发现5367人患阿尔兹海默病（俗称老年痴呆）大约占到了25.4% ， 其中吸烟者（每天2包）患病率为非吸烟者的2.5倍 。
可见中年时烟瘾大 ， 到老年易痴呆 ， 对人体的危害更大 。
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吸烟不仅伤己还危害他人健康
2018年中国成人烟草调查是针对15岁及以上非集体居住居民的一项入户调查 。 本次调查覆盖全国31个省（自治区、直辖市）的200个监测县（区） 。
结果显示 ， 非吸烟者的二手烟暴露率为68.1% 。 50.9%的室内工作者在工作场所看到有人吸烟 。 44.9%的调查对象报告有人在自己家中吸烟 。 二手烟暴露最严重的室内公共场所为：网吧（89.3%）、酒吧和夜总会（87.5%）和餐馆（73.3%） 。
事实上二手烟之中依然含有浓度很高的有害物质 ， 对人体影响是非常大的；甚至有人表示 ， 为了不吸收二手烟 ， 无奈 ， 只能也跟着吸烟 。
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过滤嘴是否可以降低吸烟对人体的危害？
有人说 ， 自己用过滤嘴 ， 可降低低焦油等对人体的危害；还有的说吃中药降低烟草危害 ， 这是很荒谬的 。
医学早就证明低焦油危害更大 ， 因为不过瘾 ， 每次吸烟都要深吸一下 ， 更糟糕 。
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吸烟比喝酒更让人感觉到厌恶
抽烟 ， 喝酒均会对人体造成伤害 ， 然而喝酒更多的时候 ， 喝酒只是伤害自己 ， 对他人造成的营养是有限的 。
而对于不吸烟者来说 ， 吸烟者会让人感觉到厌恶 。
调查发现 ， 公众支持工作场所全面禁烟的比例为90.9% 。 超过九成的公众支持在医院（97.1%）、中小学校（96.7%）、公共交通工具（96.1%）、出租车（92.9%）和大学（92.7%）全面禁烟 。 支持餐馆室内全面禁烟的比例为79.9% 。
当然 ， 这说明人们对健康意识的提高 ， 对自我的保护意识提高了 ， 以及越来越多的人开始厌恶抽烟者 。
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所以对于吸烟者来说 ， 越早戒烟 ， 一方面有利于自己的身体健康 。 同时对他人 ， 尤其是自己身边的亲人 ， 也是一种“福利” ， 所以越早越好 。


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