盘点这些常见水果煮着吃，比直接生吃好吃多了( 二 )
2. 油锅烧热 ， 将青椒丝放入锅中翻炒爆香 。
3. 再将切丝好的菠萝蜜肉放入锅中翻炒几下 ， 根据自己口味滴几滴白醋 ， 然后加入适量的盐和白糖 ， 最后一丢丢丢鸡精提味 。
这样酸甜可口有嚼劲 ， 让人感觉新奇又上头的清炒菠萝蜜丝就出锅啦！
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另外 ， 菠萝蜜也可以和四季豆、西芹、猪肉、牛肉等食材搭配 。 做法多多 ， 随君挑战！~
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苹果
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【盘点这些常见水果煮着吃，比直接生吃好吃多了】这个算是日常必备水果啦~尤其圣诞节快到了 ， 大家也是陆陆续续会收到好多平安祝福 。 这个时候吃不完的苹果就可以拿来做菜 。
除了做苹果鸡蛋饼、烘苹果干之外 ， 强力推荐大家煲苹果排骨汤~
你没看错！煲汤！煮熟的苹果口感不会很奇怪 ， 反而很奇妙！因为火候而变得微微透明的果肉 ， 咬上一口 ， 噢！神仙滋味~
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食材：排骨、胡萝卜、苹果、盐、姜片
做法： 1. 排骨加姜片去腥焯水（记得是冷水下锅~） ， 捞出排骨冲洗干净后放入锅中 。
2. 再放入削皮切块好的苹果和胡萝卜 ， 倒入适量清水 ， 电饭煲开启煮汤模式就可以啦！出锅前记得根据个人口味放入适量食盐噢~
（苹果记得去核 ， 不然汤会发苦哦！其实就是在平常的排骨汤基础上加入苹果 。 除了苹果 ， 梨也是可以放的哦！）
不同以往的排骨汤 ， 加入苹果后煲出的汤 ， 鲜香酸甜 ， 味道丰富 ， 是一道很适合秋冬换季的汤品 ， 润燥清肺 ， 对咳嗽也有一定的缓解作用 ， 真的不错哦~
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橙子
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入冬了 ， 脐橙、蜜橙、血橙等也相继上市 ， 橙汁排骨、香橙咕噜肉、橙香鸡翅、香橙鳕鱼 ， 好多可以发掘出橙子另一口感的菜品~
与橙汁相结合的肉肉 ， 每一口都是清新果香取代了以往做法的油腻 ， 超超超好吃的！
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△橙汁排骨
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因为后台也有很多粉丝小伙伴想要一些边烤暖气边吃的凉菜 。 （身在南方没有暖气加成的包子哭唧唧~）
所以善解人意的包子给你们推荐橙汁萝卜条~
这道菜是之前很多粉丝亲测过的 ， 看似黑暗实则真香的料理之一 。 萝卜条充分渗透橙汁的果香 ， 每咬一口 ， 甜甜的橙汁爆出~超级冰爽！
一口一个 ， 好吃的不要不要的~刚好满足你们的需求 。
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△橙汁萝卜条
食材：白萝卜、橙子、白砂糖
做法： 1. 萝卜洗净后去皮切成细条 ， 放入烧开的水中煮 1-2 分钟 ， 乘出备用 。
2. 将锅中的水倒掉 ， 倒入榨好的一大杯橙汁儿 。 橙汁儿煮沸后 ， 倒入 10g 左右的白砂糖 ， 等融化后即可关火 。
3. 将煮好的橙汁倒入装有萝卜条的饭盒中 ， 盖好盖子 ， 冰箱冷藏 4-6 小时即可食用 。
温馨提示：放在冰箱冷藏的时 ， 一定要选用密封性好的保鲜盒！~
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