冬季容易发生心脑血管病的三大原因，记得转给家人
冬季是心脑血管疾病的高发期 ， 急性心脑血管病大约50%发生在冬季 。 不同地区患病率也大不相同 ， 北方地区和西部地区明显高于其它地区 ， 其中西藏最高 ， 新疆、内蒙古、黑龙江次之 ， 东南沿海地区发病率普遍较低 ， 广东、海南最低 。 季节和地区差异体现了心脑血管病发病率与“寒冷”关系密切 ， 越冷发病率越高 。
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医学上将“冬季、下雪、凌晨”总结为心脑血管疾病的危险三重奏 ， 寒冷的杀伤力可见一斑 。 那么为什么心脑血管疾病在寒冷的冬季高发呢？原因如下：
① 血压升高
冬季血管壁受冷收缩 ， 血液流动受阻 ， 身体只能提高血液的压力才能推动血液循环 ， 这样血压就高了 。 这就是为什么很多患者平时血压不高或者控制得很好 ， 到了冬天就波动的原因 。 心脏加大压力给全身泵血导致心脏上的肌肉肥厚 ， 慢慢心脏就变大了 ， 这是心衰的起步阶段 。 高血压是引发心脑血管病的首要危险因素 ， 研究表明 ， 高血压病患者冠心病的发病率是非高血压患者的6倍 ， 脑出血死亡率比血压正常者高17倍 ， 脑梗死亡率高4倍 。
② 血糖升高
寒冷会刺激交感神经兴奋 ， 在应激反应下肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加 ， 这些激素都能使血糖升高 。 血液里的糖多了血液粘稠度加大 ， 血液流速减慢 ， 这时血液就如同一潭死水 ， 既浑浊不堪又流动不畅 ， 血液中的脂质就会沉积在血管壁上形成斑块 ， 加重糖尿病并发症 。 糖尿病患者发生心肌梗死的风险是非糖尿病患者的10倍 ， 脑梗是2～4倍 ， 80%的糖尿病人死亡原因是心脑血管病 。
③ 心脑血管病发病率增高
一方面寒冷产生的“应激反应”使血管产生炎症 ， 而炎症会破坏血管壁的内皮细胞 ， 使斑块得以生长 。 斑块使本来充满弹性的血管逐渐变硬 ， 这就是动脉粥样硬化 。 斑块一旦脱落就会迅速堵塞血管 ， 发生凶险的急性心梗、脑梗 。
另一方面 ， 寒冷使血压、血糖波动 。 血压波动血管上的斑块就容易脱落形成血栓 ， 发生急性心梗、脑梗；血糖波动对血管壁的损害更加严重 ， 也会引发心脑血管病 。
【冬季容易发生心脑血管病的三大原因，记得转给家人】因此 ， 中老年人在冬季要多注意身体 ， 有三高等心脑血管病的人群要按医嘱服药 ， 同时要注意天气变化 ， 避免天气太冷的时候外出 ， 注意保暖 ， 及时增减衣物 。
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