江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退


教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
一个神奇的穴位：神庭穴
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
神庭穴归属督脉 ， 有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等 。
神庭穴的位置：神庭穴属于督脉穴位图 ， 神庭穴位于人体头部 ， 当前发际正中直上0.5寸 。
按摩神庭穴位的作用与好处：缓解治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等 。
按摩神庭穴的功效：除湿化湿 。
温馨提示：神庭穴位配伍：神庭穴配兑端穴、承浆穴缓解治疗癫痫呕沫；神庭穴配水沟穴缓解治疗寒热头痛、喘渴、目不可视；神庭穴配囟会穴缓解治疗中风不语；神庭穴配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴缓解治疗肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症 。
【教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退】针刺神庭穴的方法：神庭穴沿皮刺0.5-0.8寸（点刺出血）
艾灸神庭穴的方法：神庭穴艾条灸5-10分钟 。
一生不可不知的十个救命穴位
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
1
止头痛
神庭穴在头部 ， 上面已经有详细说明了！如果自己时常头脑昏昏沉沉 ， 或者情绪波动很大 ， 每天按摩此穴50—100次 。 可以提神醒脑 。
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
2
治休克
人中穴位于人体鼻唇沟的中点 ， 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。 当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时 ， 用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用 。
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
3
降血压
如果人在生气或者激动的时候 ， 血压会急剧上升 ， 对于高血压一族来说甚至会有生命危险 。 这个时候可以按压劳宫穴 ， 使血压降下来 。
劳宫穴位于中指和无名指尖握拳所对的掌心处 ， 血压升高的时候 ， 可以用每根指尖来按压这个部位 ， 同时保持心平心和 ， 呼吸保持均匀 ， 过段时间后 ， 血压就会降下来 ， 恢复正常 。
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
4
治便秘
其实治疗便秘很简单 ， 只需要按压天枢穴就可 。
天枢穴位于肚脐左侧两寸位置 ， 在上厕所的时候 ， 如果便秘 ， 可以用手指按压这个地方 ， 直到觉得有明显的酸痛感 ， 这个时候手指按住这个地方一分钟 ， 就会有便感 ， 然后再屏住呼吸 ， 增加腹内压力 ， 就可以安心排便了 。 如果腹胀的时候一样可以按压天枢穴 。
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图
5
治咳嗽
很多人在闻到刺激性味道 ， 如烟味、辣味 ， 或者感冒的时候都会咳嗽不止 ， 非常难受 ， 而且咳嗽止不住的话 ， 甚至会有生命危险 。 其实咳嗽的话 ， 可以试着按压少商穴 。
少商穴位置在大拇指外侧指甲下方部位 ， 如果咳嗽不止的话 ， 可以用力按压这个部位 ， 直到有酸痛感为止 ， 可以有效快速止咳 。 如果咳嗽比较严重的话 ， 可以用针戳破少商穴 ， 流出三到五滴血 ， 少商放血其实就是将肺部过热的气血流出 ， 使肺部不再过热 。
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退文章插图


推荐阅读


上一篇：老年人一天之中，5个点需喝水，4件事后，不急于喝水，更健康

下一篇：高血压患者谨记，坚持这5个原则，稳定血压，长寿也并非难事