2、保暖和按摩
每天晚上用温水泡脚 ， 让准爸爸帮忙按摩 。
3、注意衣着的舒适
穿平底的 ， 比较软底的鞋 ， 衣服和鞋子不要太紧身 ， 以舒适为主 。
文章插图
如果说孕期痛得过于剧烈 ， 还建议到医院找医生看 ， 以针对性的处理 。
妈妈在生产时会非常痛 ， 而孕期的这些痛疼都是给生产时练习的 ， 所以伟大的妈妈这五种常见的疼痛还需要自己慢慢的调整哦 。
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