健康看点|都能更长寿，科研新发现：人的寿命可以算出来！看看这个表
每个人能活多久 ，
是可以计算出来的！
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美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后 ， 推出了一套长寿测试题 ， 这套测试就像一个计算器 ， 大家不妨准备好笔和纸来算一算 。
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花费5秒钟的时间 ， 查到自己的“基础寿命”：
你的实际年龄你的“基础寿命”
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以上面查到的“基础寿命”为基准 ， 开始加减计算 ， 共六个部分 ， 包括：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素 。
比如：50岁 ， 女 ， 基础寿命就是81岁 ， 以81开始做下面的加减法 ， 大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
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每周锻炼3次······加3岁；
爱吃果蔬······加2岁；
更多内容↓↓↓养宠物······加1岁；
每天抽烟超过2包······减12岁；
每天抽烟1~2包······减7岁；
每天抽烟20支以下······减2岁；
睡眠超10小时或不足5小时···减2岁；
肥胖······减2岁；
不良姿势······减2岁；
已有慢性病或经常得小病···减5岁 。
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多数时间感觉快乐、满足···加2岁；
乐观······加1~3岁；
有分担烦恼的朋友······加1岁；
信仰坚定······加7岁；
自卑······减4岁；
固执······减2岁；
爱冒险（如开快车）······减2岁；
抑郁······减1~3岁 。
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更多内容↓↓↓已婚······加1岁；
离婚并独居的男性······减9岁；
离婚并独居的女性········减5岁；
女性不生育或40岁后无子女···减0.5岁 。
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专业研究人员······加1.5岁；
60岁仍工作······加2岁；
65岁仍工作······加3岁；
在大城市工作（或度过大半生）···减1岁；
在城郊乡镇工作（或度过大半生）···加1岁 。
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居住的地方视野开阔······加2岁；
长时间受噪音污染······减1岁 。
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母亲活到80岁以上······加4岁；
父亲活到80岁以上······加2岁；
祖父祖母活到80岁以上······加1岁；
更多内容↓↓↓直系亲属中有人50岁前死于心脏病···减3岁；
直系亲属中有人死于胃癌···减2岁；
有女性近亲死于乳腺癌···女性减2岁；
有近亲60岁前死于自杀或其他疾病···减1岁 。
大家算出自己的最终寿命了吗？这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据 ， 但还是非常具有参考价值的 。
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