健康享生活|很多人都变好看了？，为什么健身之后
网上很火的一张图 ， 大家都看过对吧？
拿一个彭于晏的身材 ， 然后配一张范伟的头 ， 你看女孩子喜欢哪个 。
大呲牙以前的时候 ， 就经常拿这张照片取笑我：
“健身有什么用 ， 又不能改变你的长相 。 ”
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那是 ， 长相都是天生的 。 但你发现没有 ， 很多人健身之后 ， 都变好看了 。
给你讲几个例子 。
（1）把脸瘦下来
大呲牙以前的长相 ， 就跟德云社的烧饼是一样的 ， 以前的烧饼 。
你也看到过 ， 整个脸又大又圆 ， 然后满脸的雀斑 。 其实小的时候 ， 我也想给他起一个烧饼的名字 。
但是他的那个牙实在是出类拔萃 ， 所以就起了个大呲牙 。
你这时候你能看出来我小时候有多皮 ， 没少挨打 。
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二十一岁那一年失恋了 ， 女朋友嫌他丑 。 以前是图他丑 ， 以为他老实 ， 后来实在吃不下饭 ， 所以提分手了 。
那个时候大呲牙就连续熬夜喝酒好几天 ， 结果甲亢复发了 。
不到一个月的时间 ， 瘦下来了 ， 瘦下来之后跟现在的烧饼一个样 ， 你看 ， 这就顺眼多了对吧 。
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所以很多人说健身不能改变长相 ， 这是错的 ， 其实可以 ， 至少可以把脸瘦下来 。
脸瘦了之后整个人的面貌就会更加立体 ， 而且记住一点 ， 瘦子面部油脂少 ， 皮肤也就会变好 。
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（2）整个人的气质
瘦下来的大呲牙 ， 容貌其实差不多了 ， 但是整个人驼背弓腰 ， 看起来就特别猥琐你知道吗？
猥琐到什么程度？
就是上电梯 ， 如果里面有个女孩子看到他进来 ， 女孩子立马就会出去 ， 害怕 。
弯腰驼背、颈部前引、骨盆前倾 ， 高低肩、脊柱侧弯、高低骨盆 ， 反正该有的不该有的他全占了 。
就跟二流子差不多 ， 没什么气质 。
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后来就跟我去健身了 ， 你知道健身最基础的就是体态姿势 。
如果你的体态姿势不正确的话 ， 那么你练哑铃、杠铃容易受伤 ， 所以那个时候他开始注意自己的体态姿势了 。
很多体态姿势 ， 其实不一定是关节出了什么问题 ， 多数就是因为自己不重视 ， 太放松导致的 。
只要你稍微注意一点 ， 体态就能纠正过来 。
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体态纠正过来之后了不得 ， 整个人的气质蹭一下子就上去了 。
一个女孩子追大呲牙 ， 说了一段话就让我觉得很有道理：
“你明明那么普通 ， 但是却那么自信 。 ”
“这种自信 ， 就是真tnd吸引人 。 ”
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（3）会打扮了呗
健身房男性一般有两种类型 ， 第一种是穿着随意 ， 跟逛菜市场一样的那种人 。
这种人你别看其貌不扬 ， 在健身房那都是老大哥 ， 颇受尊重 。
还有一种人就是比较精致的健身玩家 ， 前一段时间不是有那种采访来着 ， 说健身房都是渣男 。
渣男其实都是第二种人 ， 当然只是看起来渣 。
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大呲牙以前就是粗人一个 ， 去哪里都毛毛躁躁、胡子拉碴 ， 就是很邋遢的样子 。
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