老娄健康说|了解之后，你还敢吃吗，专家提醒：有种水果吃多了“致癌”
人们常说多吃蔬菜和水果对身体有好处 。 这种水果的营养很高 ， 还含有丰富的维生素 。 减肥排毒 ， 美容养颜 。 大多数人每天都吃水果 ， 但多吃水果不仅不好而且有害 ， 而且有些水果是致癌的！
1 。 芒果富含维生素 ， 特别是维生素A的含量高达3.8% 。 我们都知道维生素A缺乏会导致夜盲 。 因此 ， 维生素A缺乏的人可以吃芒果 ， 这对你的眼睛有好处！芒果维生素C的含量比橘子等水果要多 ， 所以要增强人体对吃芒果的抵抗力！吃芒果汁后要彻底漱口 ， 但吃芒果汁后要洗脸 。
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【老娄健康说|了解之后，你还敢吃吗，专家提醒：有种水果吃多了“致癌”】2 。 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼并称“华南四大水果” 。 荔枝味甘、酸、温 ， 入心、脾、肝经；能止泻、止咳、开胃 ， 健脾健脑 ， 促进食欲 。 但是 ， 你不能再吃了 。 荔枝是热的水果 。 如果你吃得太多 ， 你很容易生气 。 如果你吃得太多 ， 你会起水泡 ， 鼻子发烧 ， 以及其他不良反应 ， 如心悸 ， 头晕 ， 有时皮疹和瘙痒 。 总之 ， 荔枝不好吃 。
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3 。 最后要说的是槟榔 。 很多人喜欢嚼来提神 。 有些人甚至把它当作爱好 。 嚼太多槟榔会使人头晕 。 如果你长期食用 ， 你的牙齿会变黑 ， 并可能导致口腔癌 。 因为槟榔含有致癌生物碱 ， 小编建议大家要注意水果 ， 尤其是槟榔还是不要吃或少吃！
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