健身|王菊终于把燃脂方法告诉我了！原来她是这么瘦下来的？( 四 )
几乎无人不知的keep就不用芭姐重点介绍了 ， 有体能测试 ， 可以定制个性化健身计划 ， 课程量超丰富 ， 每一个动作都给你拆解详述 。
2020/08/07
除此之外 ， Fittime也很好用 ， 蓝色版有许多搭配健身器械进行的动作 ， 还有大量的经历分享 ， 以及饮食方面的指导 ， 适合需要被激励的同学 。
黄色版的优点更多 ， 课程是由教练详细讲解和示范的 ， 更连贯 ， 而且可从动作库中自行组合生成一套你想练的动作 。
2020/6/21
瑜伽课程和舞蹈课程更是广受好评 ， 同时提供单独的计时器功能 ， 非常实用！
健身需要动力 ， 但一定要自己想办法去激发 ， 如果一直只是嘴上说说 ， 即使收藏了200个G的教程 ， 都是没有意义的哦～
*部分图片源于网络
编辑 / Cici.
助理 / Cecilia
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