趣投稿|月经，健康晴雨表！中医揭露4大病根，4种食疗对症调理，一生健康
朋友们都知道 ， 对女人来说 ， 最宝贵的就是例假如期而至——中医也常常会把例假当做衡量女性健康的一大标准 ， 女性正常的例假 ， 时间和血量应该都保持在合理的范围 。
但有四种情况 ， 例假是不正常的：
①量大提前；
②量小推迟；
③时间忽前忽后；
④血量忽大忽小 。
这四种情况 ， 从例假提前到血量忽大忽小 ， 程度一个比一个严重 ， 是一步步发展而来 ， 对应背后不同的根源 。
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艾灸调理时也要依症取穴施灸 ， 这样才可使经期恢复正常 ， 否则盲目艾灸 ， 只会越灸越乱!
例假异常4大病根 对症施灸是关键！
1、量大提前--因为气虚!
例假提前指女性月经来潮比正常周期提前 ， 少则提前一周 ， 多则经期一个月光顾两趟 。 它是经期最先出现的异常反应之一 ， 通常会伴随经量大 ， 经期来得快去得快的情况 ， 有时候可能一两天就没了 。 例假提前背后的根源在于气虚 ， 身体有气短、容易疲乏的情况 。 还有一个原因是血热 ， 血得热则枉行 ， 流速加快 ， 以致月经提前 。 女性阳气盛 ， 过量食用辛辣刺激食物 ， 或是心绪不畅 ， 郁闷 ， 都容易让血液运行加速 ， 导致血热 ， 经气提前 。
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经期提前的症状同时也会伴随不少危害 ， 比如贫血、头痛、长斑、精神乏力等 ， 不过最麻烦的还是引发各种妇科炎症 。 像子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛等 ， 经期提前时发病的几率很高 。
艾灸控血补气：
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? 此时可艾灸如下穴位 ， 可控血 ， 补气 。
艾灸取穴：
?主穴：关元、三阴交、血海
?配穴：
?实热：配行间
?虚热：配太溪
?气虚：配足三里、脾俞
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如果坐视不理 ， 会进一步发展 ， 出现下面的状况 。
2、量少推迟--因为血虚!
中医里面 ， 气血相互依存 ， 气为阳 ， 血为阴 ， 阴固然重要 ， 终归还是需要阳来主导 。 所以人生病 ， 刚开始都是气虚 ， 气虚的下一步往往就是血虚 ， 女人血虚了就容易例假推迟 ， 这个比例假提前更加严重 。
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血虚有什么表现呢?
中医说血养心 ， 血虚的人可能出现心烦、失眠 ， 再有就是头晕眼花、面色苍白、睡眠紊乱 ， 还有就是比如说肝血不足 ， 指甲容易断裂 。
艾灸取穴：
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?主穴：气海、归来、三阴交
? 配穴：
?血寒：配关元、命门
?血虚：配足三里、血海
【趣投稿|月经，健康晴雨表！中医揭露4大病根，4种食疗对症调理，一生健康】?肾虚：配肾俞、太溪
?气滞：配太冲穴
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与此同时 ， 经期推迟还会导致女性经量少 ， 容易累 ， 乏力 ， 气血亏虚 ， 此时除了艾灸 ， 还应该多多补充营养、多运动、多晒阳光才能慢慢恢复 。 假如你又忽视了它 ， 血虚会进一步发展 ， 影响人体的器官 。
3、时间忽前忽后--脾虚!
当你发现自己的例假忽前忽后 ， 很遗憾 ， 只怕是脾虚了 。 这可能是比血虚更严重的情况 ， 意味着身体的病邪已经开始波及到最重要的五脏六腑 。 不论肾脏和还是肝脏 ， 均可说是女性先天之本 ， 是和女性经期息息相关的脏器 ， 出现问题 ， 就常伴有月经紊乱 ， 有时还会发展成为崩漏症状 。
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