疾病|研究血管50年，90岁院士警告：人不能吃太清淡，这是“自毁”( 二 )
吴孟超院士：平和态度最利于健康
吴孟超 ， 中国科学院院士 ， 中国肝胆外科之父 ， “太过焦躁 ， 太过功利 ， 不利于开展工作 ， 对自己的身心也不好 。 ”
?
图源网络
吴孟超院士的建议是 ， 人应该保持平和的心态 。 只有平和的状态下 ， 身体和心情的各项机能才能维持在最佳水平 ， 从而有利于身心健康 。
人在生活中不能太急躁 ， 也不能太功利 ， 这样不但不能很好地开展工作 ， 时间长了对身体也会产生很大的影响 。 而平和的心态 ， 是抵御疾病保持身体健康的关键因素 。
综合来看 ， 人体就像一台机器 ， 机器的运转需要遵循一定的规律 ， 我们需要通过自身的生活习惯和心态 ， 来不断矫正机器运转时出现的各种偏差 。
?【疾病|研究血管50年，90岁院士警告：人不能吃太清淡，这是“自毁”】
无论是饮食还是锻炼 ， 无论是生活的态度还是心情 ， 各方面均衡才是保证身体健康的关键 ， 尤其对于现代快节奏生活下的人们来说 ， 更应该学习和坚持去做对身体有益的事情 。
参考资料：
[1
大道至简！顶尖院士的养生经 ， 值得每个人看一看！.健康时报.2018-05-27
[2
跟“80后”院士学养生.老人报.2015-05-04
[3
中科院院士王陇德在南通讲养生.科学网.2017-04-11
未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 养护|女性想要身体好，平时常吃一些，延缓衰老，养护血管，增强体质
- 乳腺癌是女性疾病？专家：男性也会的乳腺癌，出现这些症状要小心
- 身体出现这6种异常变化，是胃肠道疾病的信号，赶快上医院检查
- 哈市疾控中心提醒：冬季警惕这4类传染性疾病和一氧化碳中毒的发生
- 心脑血管疾病发作如何急救？这5种心脑血管病的急救方法，要牢记
- 健康小便有4个标准，尿液发黄异味大，当心疾病来扰
- 不想血管堵塞，平时注意做好这7点，血栓会“绕道而行”
- 血管壁细胞中纤毛状结构可能与糖尿病的治疗有关
- 改善心脏病患者血管内皮功能，预防不良并发症
- 血管好不好，摸这里就知道！血栓最怕一个动作，只需10秒，躺着就能做