衰老|男性过了50岁，放跑阳气的行为要少做，做得多了，衰老也会加快
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【衰老|男性过了50岁，放跑阳气的行为要少做，做得多了，衰老也会加快】
通常一个男性如果被别人形容成娘炮 ， 难免心里会不舒服 ， 但如果经常被人称赞威武有力 ， 有阳刚之气 ， 那么 ， 心里就会沾沾自喜 。
对于很多男性来说 ， 过了50岁之后 ， 身体的各项机能都在慢慢的衰弱 ， 比如肌肉会越来越松弛 ， 肾脏也会失去活力 ， 经常会提不起精神 ， 长时间就会加速身体的衰老 ， 甚至可能还会出现一些疾病 。
如果到了这个年纪之后 ， 要想减缓身体的衰老 ， 就尽量少做一些放跑阳气的事情 ， 如果做得多了 ， 就会影响到身体的健康 ， 甚至是这个年纪的高发疾病 ， 癌症 。
那么 ， 生活中有哪些行为会放跑阳气呢?
1. 经常熬夜
日出而作 ， 日落而息 ， 一直以来都是我们人类特有的生存习惯 。 经过一天的阳气耗损 ， 晚上身体经入休眠状态 ， 就可以很好的恢复身体的阳气 ， 而如果这个时候熬夜 ， 就会破坏身体阳气的修复 ， 而且还会加重阳气的耗损 。 所以 ， 建议广大的男性同胞 ， 即使工作再繁忙 ， 也不要长时间养成熬夜的习惯 ， 工作永远是做不完的 ， 可身体是自己的 ， 尽量早睡早起 ， 以免阳气过度的损耗 ， 影响到身体的健康 。
2. 经常憋尿
不管是男生还是女生 ， 早上经常想多睡一会 ， 所以经常感到有很强的尿意 ， 还有的男性在工作的时候 ， 有时候一坐就一整天 ， 或者有的时候因为忙于工作 ， 即使有了尿意 ， 也懒得动 。 如果总是这样一忍再忍 ， 长时间就会导致肾功能的受损 ， 肾功能如果受损严重 ， 体内的阳气就会慢慢的减少 ， 从而导致身体出现一些疾病 。
3. 跷二郎腿
生活中 ， 经常会看到有人一坐下就有跷二郎腿的习惯 ， 尤其是一些长时间坐办公室的男性朋友 ， 虽然这样的姿势很舒服 ， 也能体检出一定的地位 。 但是如果长时间保持这样的姿势 ， 不仅会使胯骨发生变化 ， 而且长时间还会滋生一些细菌 ， 从而影响到身体的健康 ， 可能还会导致肾脏内产生一些细菌和病毒 。 肾脏一旦受损 ， 那么身体内的阳气就会慢慢的减少 。
4. 洗澡水太烫
经常经过一天的劳累之后 ， 很多人喜欢回家先洗个热水澡 ， 舒舒服服的睡个好觉 ， 但是如果洗澡的水温如果调的太高 ， 对于很多的男性朋友是不利的 。 因为局部是耐不了高温的 ， 长时间洗高温的热水澡会导致阳气大量的消耗 。
5. 烟酒不断
长期的家庭重担压在男性的肩膀上 ， 再加上到了一定的年纪之后 ， 需要为了工作 ， 不断的应酬 ， 养成了烟酒的习惯 ， 而大家的都知道 ， 烟酒对于男性的身体健康影响是很大的 ， 严重会损耗身体内的阳气 ， 而且还会诱发一些疾病 。
所以 ， 以上这几种行为对于男性的阳气损耗都是很大的 ， 建议广大的男性朋友 ， 尽量减少此类的不良生活习惯 ， 以免影响到身体的健康 。 平时如果想要及时补充体内的阳气 ， 可以坚持每晚泡泡脚、坚持运动、没事多晒晒太阳、忌烟酒 ， 或许可以帮助恢复体内的阳气 。
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