别纠结了！那些“爱”的机会，是你自己主动放弃的！
你们觉得在感情中最纠结（entanglement）的星座是什么？
天秤？双鱼？还是 ， 双子？不管你的回答是什么 ， 都肯定是对的 。
因为在感情中 ， 从来没有一个人是"不纠结"的！
单身的纠结着要不要找对象 ， 该不该跟别人进一步发展？在一起了的 ， 纠结着到底合不合适 ， 能不能结婚？
就连分手了的 ， 还在纠结着要不要复合 ， 该不该挽回 ， 复合之后还能不能跟以前一样？
STOP!
别再纠结了 ， 各位兄弟姐妹们 ， 再纠结下去 ， 不管你最后的决定是什么 ， 这个机会都被你白白浪费了！
简简单单问问你的内心 ， followyourheart！千万别再纠结了！
那些单身的朋友们 ， 除非是人品或者三观之类的、你无法容忍的硬伤 ， 不然就大大方方跟人家恋爱吧 ， 又不是谈了恋爱就"非ta不嫁/不娶" ， 不恋爱你怎么成长呢？
同样的 ， 那些正在恋爱的朋友们 ， 如果你是想结婚呢 ， 那就全方位地考量一下这个人 ， 符不符合你和你父母的结婚标准（Standard） ， 那些不符合的方面 ， 是不是能"得过且过"；
如果能 ， 那就抓紧时间跟对方进行一次深入的沟通 ， 看看对方的想法 ， 就算你愿意等 ， 对方也要多少给你个期限 。
而如果你不想结婚或是权衡过后 ， 对方不符合你结婚的标准 ， 你要是放不下呢 ， 就继续享受这段恋爱就好了 ， 同时 ， 再遇到不错的对象也别忘了给自己留个机会（注意："无缝衔接"可以接受 ， "劈腿"是绝对不允许的） 。
至于各位分手了的朋友们 ， 我就得啰嗦一下 ， 多说两句了 。
尤其是那些分手之后 ， 还跟对方有联系方式、对方也没有拉黑删除你的 ， 是不是觉得你们之间还有一丝丝的机会 ， 但又不确定 ， 也不敢去主动试探对方？
你以为对方还留着你的联系方式 ， 就是真的心里还有一点你的位置吗？就算真的是这样 ， 你还在这儿纠结、犹豫 ， 不抓住这仅存的机会 ， 你怎么回到ta身边？Ta又怎么有借口来找你呢？
更何况 ， ta不拉黑删除你的原因（reason）还有很多：
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1.放不下 ， 给彼此留点可能性（possibility）
不用说 ， 这是你们最期待的一种情况 。
不管是刚刚分手没多久 ， 还是已经分手几年了 ， 只要对方还躺在你的朋友圈 ， 只要你们之间还没有到有"深仇大恨"的地步 。
一旦对方给你发来消息 ， 你心里必定会一阵"颤抖（shiver）" ， 甚至开始回想曾经的美好 。
恋爱这个东西 ， 应该是世界上最没有轨迹可循的了 ， 我甚至见过很多 ， 即使是分手时"撕破脸"、"头破血流" ， 但是再次见到又一时冲动在一起或是发生关系的 。
所以说 ， 对方不完全拉黑、删除你 ， 可能也是怕自己会后悔 ， 给自己留个退路 ， 又或者是还想着能跟你继续发生点什么 ， 以此留点可能性给自己 。
2、试探你的态度（attitude）
这种情况在"假性分手"中比较常见 ， 很可能对方在分手后就马上后悔了 ， 但是碍于某种原因 ， 不好意思/不敢跟你主动提出复合 ， 所以也以此在远远观望你的动态和对ta的态度 。
你可以试探性地发几条朋友圈 ， 最好是一群朋友出去玩 ， 其中还有几个比较"出挑"的异性的合照 ， 来看看对方会不会主动点赞、评论或是私信你（如果分手原因是跟其他异性有关 ， 就不要轻易尝试了 ， 简单发自己的生活就好） 。
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3、吃着碗里的 ， 想着锅里的（Playboy）
这一点不难理解吧 ， 简单来说 ， 就是个"渣渣" 。
Ta很可能跟所有的"前任"都还有联系方式 ， 甚至还有保持着"朋友"关系、经常邀约 ， 也不一定 。
而这种情况 ， 多半你给ta发消息 ， ta有时间了才会回你 ， 而且即使约你出去或是有比较亲密的举动 ， ta也绝口不提"复合"两个字 ， 只会告诉你："咱们做朋友 ， 挺好的" 。
如果你有被"吊着"的感觉 ， 不要怀疑 ， ta就是在"养鱼" 。 而且不要抱着什么"浪子回头金不换"的心理去死心塌地地等着ta.
或许ta真的有一天 ， "玩儿"累了 ， 想起你 ， 那也肯定 ， "不只是你"！
所以说 ， 自己才是最重要的 ， 多去做自己喜欢的事 ， 多去接触一些"其他人" ， 就算是多年之后ta真的有所悔改 ， 重新回来找你 ， 那等ta来主动挽回 ， 你再做决定也不晚 。
而且 ， 很可能到那时 ， 你已经是ta再怎么求 ， 也高攀不起的人了 。
4.彼此间有利益关系（interestrelationship）
这一种情况呢 ， 有明显的部分 ， 还有不明显的"利益关系"——隐藏需求 。
【别纠结了！那些“爱”的机会，是你自己主动放弃的！】明显的一部分呢 ， 就是你们之间还有一些事业或金钱上的纠葛没有解决清楚 。
而且说实话 ， 在一起的时间越久 ， 有些东西就越是说不清楚、分不明白 ， 那些分手后能把对方送的东西还给对方的 ， 我是真的佩服 ， 因为我很可能已经分不清到底有哪些了 ， 而且看见那些东西可能更难过 。
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再来说那些"隐藏需求" 。
这一点来说的话 ， 对方分手后对你还有"需求"的可能性会比较大 ， 而且很可能在短时间内暴露自己 。
比如 ， 之前对方在生活或是工作上有某一方面是非常依赖你的 ， 那对方现在没有狠下心来拉黑、删除你 ， 很可能就是因为这个原因 。
并且ta很可能在短时间内 ， 就会因为各种自己应付不了的问题来"麻烦"或是询问你 。
如果你还想跟对方在一起 ， 或是即使分手也做不到"绝情"的话 ， 就可以继续帮助对方 ， 让ta更加离不开你 ， 或是帮助ta慢慢学会自己解决问题 。
而如果你知道对方的目的后 ， 一点儿也不想帮助对方 ， 那也是完全可以理解的 ， 也不用有什么愧疚心理或是责任感驱使 ， 让ta自己去摸索、去成长就好了 ， ta也应该学会对自己负责 。
以上就是你们分手后 ， 依旧没有拉黑删除的很大概率的四种原因了 。
如果你耐心地看完了 ， 甚至来回看了几遍 ， 想要对号入座的 ， 很遗憾地告诉你 ， 不管对方对你是什么态度和想法 ， 你对于ta ， 肯定是没那么容易放下的 。
不过呢 ， 我也早就想到了这一点 ， 所以为你们准备了实用的挽回方法 ， 如果你想要挽回对方 ， 不妨看完之后 ， 自己消化一下 ， 主动出击；
如果你暂时没有挽回的想法 ， 那也建议你看一下 ， 不然 ， 万一以后遇到想挽回的对象 ， 再来翻文章 ， 可是会浪费不少的时间哦 。
建立联系阶段："延迟满足（delayedgratification）" ， 避免过度"自我曝光（Theexposureofself）"
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如果你想要得到最终"挽回成功"的结果 ， 首先要学会的就是"延迟满足" 。
就比如说 ， 你们现在没有拉黑、删除 ， 你找一个借口（注意：有事说事 ， 不要只发一句"在吗"）去联系对方 ， 对方马上就回复你了 ， 这就是"符合"你预期的"即时满足（instantgratification）" 。
而在对方回复你之后 ， 不要着急去回复对方 ， 可以过3-5个小时或是忙完工作、空闲下来的时候 ， 再去回复对方 ， 简单说明自己因为太忙没有/忘记回复就好 。
这就是"延迟满足"对方的需求 ， 让对方在等待你回复的过程中 ， 不断增加对你的"牵挂" ， 加深你们之间的"情感联结（emotionalconnection）" 。
而且 ， 你"不着急"的态度 ， 让对方也打消了 ， 你主动联系ta ， 是想"复合"的念头 ， 从而卸下对你的防备 。
你也就因此在对方面前变得"捉摸不透" ， 不至于将自己想要"复合"的态度和想法 ， 完全暴露在对方面前 。
另外 ， "延迟满足"中还需要注意的一点 ， 就是"满足后的奖励（rewards）" 。
还是拿上面的例子来继续说 。
在你过了一段时间回复对方之后 ， 你可以跟对方说：
不好意思 ， 工作实在是太忙了 ， 问完你就一直没闲着 ， 也就一直没看手机 ， 要不咱们见面聊吧 ， 感觉手机聊天的效率还是有点低 ， 也聊得不仔细 。 刚好可以请你吃个饭 ， 跟你表达一下我没及时回复你的歉意 ， 你看什么时间合适？
在冷落了对方 ， 让对方心里"七上八下"一段时间之后 ， 一定要去为对方解答疑虑 ， 说明你没有及时回复/做某件事的原因 ， 然后以更强烈/对方更期待的方式"回击（counterattack）"回去 。
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这样 ， 不仅理由非常正当 ， 又因为你的表述非常冷静、客观 ， 对方心里肯定会觉得 ， 如果不答应你 ， 好像反倒是显得自己太小气 ， 怕跟你有什么牵扯一样 ， 也就自然会答应你的邀约 。
如果对方始终没有回复你 ， 或是真的有其他"正当"的借口 ， 拒绝了你的邀请 ， 那也不要惊慌 ， 你可以过3-5天 ， 再尝试一次 。
并且注意！
你们每次的沟通 ， 最好可以控制在"三个回合"结束对话 。
即使你们聊天的话题或氛围都非常好 ， 也要"适可而止" ， 不要让对方从你这里"探知"到太多的信息 ， 尤其是对于"复合"的态度和想法 。
聊天的频率也要控制在3-5天一次 ， 而且你还可以不主动找对方 ， 而是通过发朋友圈 ， 增加自己的"侧面曝光（thesidelight）" ， 给对方主动来找你聊天的机会 。
如果你们之间的沟通交流都比较顺畅 ， 甚至可以成功邀约的话 ， 也要在聊天或见面的过程中 ， 每3-5次的见面或聊天后 ， 主动试探一下对方对你的态度 ， 和目前对"感情"的想法 。
以此来把握你们"情感"的走向和"复合"的时机 。
保持联系的过程中：利用"伤害（harm）"让ta更"爱你"
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其实在生活中 ， 这个现象非常常见 。
你会发现很多"渣男渣女" ， 反而会更招人喜欢 ， 甚至有人就对这样的人 ， 爱得"死去活来"而且 ， 会"作"的女人 ， 往往比"懂事"的女人 ， 更招人喜欢 。
我身边就有一个朋友 ， 她脾气非常好 ， 对男朋友也是基本上不会去说对方不好 ， 或是跟男朋友提意见、发小脾气 ， 这些她都不会去做 。
甚至他们俩在恋爱之前 ， 我这个朋友就说过：如果有一天你不喜欢我了 ， 你就直说 ， 我也不是那种会死缠烂打、不明事理的女人 。
但是！即使"丑话都说在前面" ， 我这个朋友 ， 还是"被绿"了！被蒙在鼓里快一年！
而她男朋友"劈腿"的那个小姑娘 ， 就是比较会"作"的类型 。
这种"作"就"作"得刚刚好 ， 人家非常懂得怎么跟自己的男朋友发小脾气 ， 被"哄好"了之后 ， 也知道给对方买点东西或是给一些其他形式的"奖励"/"认错" 。
相比之下 ， 我这个朋友就是真的"适合结婚"的类型 ， "不作不闹"、遇事冷静 ， 两个人的恋爱谈到现在 ， 虽然说也有一些小惊喜吧 ， 但跟那个小姑娘比起来 ， 还是"略逊一筹" 。
所以说 ， 不要盲目地相信什么"作"的女人没人爱 ， 什么男人都喜欢"懂事"的女人 。
能说出这种话的 ， 要么是活在对"爱情"的幻想里 ， 没什么实际经验 ， 要么就是年龄/心智偏成熟 ， 已经看淡了一切 。
但凡是正处在"恋爱"时期的年轻人或是有过一些感情经验的 ， 都知道 ， "作"其实是一种"变相撒娇" ， 是对方在用这种方式跟你"提需求" 。
记住一点："小作怡情 ， 大作伤感情"！
只要不是触及底线 ， 或者是没有来由的"大作特作" ， 你就放心地跟对方"作"就可以了 ， 以此来调剂一下你们的生活 。
不过 ， "作"完之后的"奖励"/"认错"也非常重要 ， 你"作"完了 ， 达到了自己的目的 ， 也别忘了 ， 满足一下对方的"心理需求（psychologicaldemand）" 。
同理到挽回过程中 ， 不要对对方提出的所有要求 ， 都说"好" 。
学会适当地拒绝对方 ， 让对方感受到你是有"要求（requirement）"的 。
让ta知道 ， 自己需要为你付出更多、提高ta的"沉没成本（sunkcost）" ， 才能得到你更多的"回报" 。
也只有这样 ， 感情的主动权 ， 才能掌握在你的手中 ， 才能不仅仅是达到复合的目的 ， 而是让你们能更长久地走下去 。
其实 ， 在感情中犹豫、纠结 ， 真的是每个人都会遇到的问题 ， 你只要想清楚自己到底想要什么 ， 又该怎么做或怎样寻求方法达到这样的目的 ， 就大胆地去尝试吧 。
我们的一生都是在不断"试错"的过程 ， 从错误中汲取经验 ， 帮自己更好地生活 ， 总比犹豫、纠结过后 ， 给自己留下遗憾 ， 要更加值得 。
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心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 ， 一起来试试吧！
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是（5分）
B.否 ， 全部删除了（0分）
2、你们分手的原因是什么？
A.客观原因 ， 家里不同意（1分）
B.异地恋 ， 没有未来（2分）
C.TA认为我脾气很差 ， 我们性格不合适（3分）
D.有第三者介入我们的感情（0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头 ， 一怒之下分手（5分）
F.我觉得TA脾气很不好 ， 总是抱怨 ， 被TA甩掉（6分）
3、以下四种说法 ， 如果非要选一个你最认同的 ， 你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人 ， 就应该爱TA的全部 ， 无论优点还是缺点 ， 否则就称不上是真爱 ， 顶多是喜欢（2分）
B.感情虽说是你情我愿 ， 但是事在人为 ， 对方的爱也是可以把控的 ， 只要能满足对方的心理需求 ， 爱情就能被引导（4分）
C.强扭的瓜不甜 ， 如果TA不想复合 ， 我尊重TA的想法（1分）
D.感情世界永远不可能是平等的 ， 想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出（6分）
4、在表达一件事情上 ， 你更看重什么？
A.说话表述的精确程度（2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象（1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服（6分）
D.说出的话所能达到的最终目标（4分）
5、你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重 ， 经常控制不住自己的脾气（0分）
B.自抑能力强 ， 表面风平浪静 ， 但内心情绪起伏大 ， 一旦挫伤很难平复（2分）
C.一切都是浮云 ， 天生不容易动怒 ， 朋友都夸赞的好脾气（6分）
D.感情不拖泥带水 ， 较为直接 ， 只是一旦不稳定 ， 容易激动和发怒（3分）
6、曾经挽回过前任吗？
A.挽回过 ， 但是被拒绝了 ， 没有再继续挽回（4分）
B.没有 ， 不知道对方心里怎么想的 ， 不敢开口（2分）
C.挽回过好几次 ， 对方很排斥 ， 拉黑 ， 不希望再见到我（0分）
D.试探着开过口 ， 但是对方认为我们不合适 ， 希望我找到幸福（6分）
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