快乐育儿分享|光长胖不长高，医生：3种假牛奶别给孩子买，13岁男孩天天喝牛奶
在这个看颜值的时代 ， 除了长相之外身高是最重要的了 。 作为家长而言 ， 日常不仅要关注孩子的衣食住行 ， 也担心孩子因为长不高而影响到将来的社交和找工作 。 所以家长们不惜一切代价给孩子家补充营养 ， 就盼着孩子在身高“猛涨期”猛蹿他人一头 ， 作为家长也很有面子 。
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说到补充营养 ， 蛋白质和钙是最重要的了 ， 尤其是牛奶作为一种常见的营养食物适合每一个年龄人群 ， 所以市面上出现了很多各种功效性的牛奶 ， 也深受各位家长喜爱 。 毕竟喝奶不重样物质 ， 既省事又营养 ， 比起那些自己做大鱼大肉而言要好太多了 。
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小崔是一对从农村来杭州打工的夫妇 ， 平常工作比较忙 ， 孩子也没怎么有人照顾 。 但是夫妻俩比较在意孩子的营养补充 ， 这两年来经常给孩子买牛奶喝 ， 就怕他缺少蛋白质不长个 。 然而这两年孩子没少喝了奶 ， 但是身高好像并没有什么动静 ， 这令夫妻俩很奇怪 。 因为两人的身高都是比较高的 ， 而孩子喝了这么多年有点胖了却没有长高 ， 这中间肯定存在某些猫腻 。 所以小崔赶紧带个孩子到杭州儿童医院检查 ， 结果发现孩子骨骼线提前闭合 ， 原因就是经常喝的这些“假牛奶”造成的 。
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小崔拿着牛奶去了医院医生看到后非常震惊 ， 这就是一些含有添加剂的饮料而已 ， 并且还是一些小众品牌 ， 不仅不能给孩子补充蛋白质 ， 反而会影响孩子脾胃降低食欲 ， 从而抑制营养物质的吸收 ， 孩子喝了两年“假牛奶”早已经受到影响 ， 所以才不能长高 。
这3种“假牛奶”根本没营养 ， 少让孩子喝
1、风味乳
风味乳是各种香味的牛奶或者酸奶加上香精和糖调制而成 ， 这种牛奶没有一丁点儿营养 ， 只是喝起来 ， 口感比较好 ， 酸酸甜甜 ， 深受孩子们的喜欢 。 由于牛奶中加入了一些果蔬会导致不易保存 ， 保质期会变短 ， 商家为了能够长期保存必须添加放大量的防腐剂和添加剂 ， 孩子长期喝 ， 对于消化道和喝脾胃会造成不同程度的损伤 。
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2、益生菌饮品
一些牛奶打着益生菌的旗号 ， 说什么可以促进肠道蠕动 ， 但事实是益生菌并不易存储 ， 在胃中就会被分解掉并不能到达肠道 。 而且绝大多数益生菌饮品都是牛奶制品加上一些柠檬酸调制而成 ， 又甜又酸 ， 可以想想里面的调味剂有多少 ， 对孩子大脑的和脾胃的影响不可忽视 。
3、早餐奶
【快乐育儿分享|光长胖不长高，医生：3种假牛奶别给孩子买，13岁男孩天天喝牛奶】现在社会压力大家长工作比较繁忙 ， 所以早晨几乎不做早饭 ， 就买一些早餐来让孩子喝 。 但是这些早餐奶中含有大量的糖 ， 虽然孩子很容易接受这种味道 ， 但长期食用后就会影响孩子大脑 ， 抑制生长激素的分泌 ， 并且这些糖分还会留在牙齿上容易使孩子产生蛀牙 。
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孩子身高“猛长期” ， 早晚吃点它 ， 身高猛蹿一头
想要孩子“高人一头” ， 日常营养的摄入肯定少不了 ， 尤其是骨骼生长必需的钙 。 平常可以让孩子多吃一些复合酸锌钙 ， 优质的钙远比牛奶好得多 ， 不仅能够防止因为孩子发育而出现了膝盖疼痛或者腿抽筋等 ， 并且它含有的锌元素还能改善孩子的消化和脾胃功能 ， 有利于钙质和营养物质的吸收 。
除了给孩子进行科学补钙外 ， 平时也要让孩子加强体育锻炼 ， 多做一些像跳绳或者打篮球等跳跃式运动 ， 促进骨细胞的拉伸 ， 这样孩子才能又高又结实 。
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