星星之家育儿记|上课走神，学习效率低，建议尽早开始培养，孩子的这项能力不达标
法国生物学家乔治·居维叶曾说过：天才 ， 首先是注意力 。
同样是学习 ， 那些学霸、“别人家的孩子” ， 智商并不比其他孩子高 ， 但是他们效率高 ， 看起来也没比普通孩子多费心思 ， 成绩却出奇的好？
然而 ， 有的孩子看起来似乎很认真 ， 但是注意力并不集中 ， 你以为他在听课 ， 其实心思已经飞出了老远 ， 他们花了很长时间 ， 但在学习上却不见成效？
更有甚者 ， 有些孩子看起来很活泼、很伶俐 ， 但他们一会儿看看这个 ， 一会儿跟那个聊天 ， 一会儿想上厕所 ， 一会儿饿了想吃东西 ， 一会儿渴了想喝水 ， 很长一段时间过去了 ， 仍然没有把心思归拢到学习上？
归根结底 ， 这些都和专注力有很大的关系 。
所谓专注力 ， 也就是注意力 ， 就是能够将焦点或意志集中在某一件事上 ， 不被外界刺激所干扰的能力 。
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德国著名教育家乌申斯基曾说：注意力是我们心灵的唯一门户 ， 意识中的一切 ， 必然都要经过它才能进来 。
专注力差的孩子 ， 注意力容易转移 ， 做事不专心、没有耐心、拖拖拉拉、粗心大意 ， 遇到问题容易半途而废 ， 那些知识点没有用心去记住 ， 也不深入思考 ， 当然会影响学习成绩 ， 将来在工作中也容易出纰漏 。
专注力强的孩子 ， 无论是听老师讲课还是做作业 ， 都能够做到聚精会神 ， 用心地吸取有用的知识点 ， 然后深入思考 ， 他们的效率往往很高 ， 在学习中总是能够取得优异的成绩 ， 在工作上也更容易取得成就 。
联合国教科文组织也曾指出：儿童的注意力水平差异 ， 是导致学习效果差异的主要原因 。
那么 ， 孩子的专注力水平是否达标 ， 又该如何去评判呢？
哈佛大学曾经有一个实验发现：
人的专注力会随着年龄的增长而提高；
3岁的孩子有目的性地持续注意某个事物可以持续3～5分钟；
4岁的孩子可以持续10分钟左右；
5～6岁孩子可以持续10～15分钟；
7～8岁孩子可以持续15～20分钟；
9～10岁的孩子可以持续20～25分钟；
11～12岁孩子可以持续25～30分钟；
【星星之家育儿记|上课走神，学习效率低，建议尽早开始培养，孩子的这项能力不达标】成年后注意力可以持续30分钟以上 。
同时 ， 从他们的教育经验上看 ， 孩子的专注力越早开始越好 。
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家长如果发现孩子的专注力达不到标准 ， 就需要高度重视了 。
行动起来 ， 越早培养孩子专注力越有利：
1、保护孩子的专注力
蒙台梭利提到：除非你被孩子邀请 ， 否则永远不要去打扰孩子 。
事实上 ， 孩子的专注力天生就有 ， 打断孩子正在专注的事情 ， 会破坏孩子的专注力 。 想要保护好孩子的专注力 ， 正确的做法是尽量不要去干扰孩子 ， 给孩子创造一个安静无干扰的良好氛围 。
让孩子在一段时间内专注于同一件事 ， 能更好地保护孩子的专注力 。 有的家长喜欢在孩子专注于看书或者玩玩具等事情时 ， 过分地去干扰孩子 ， 比如和孩子讲不相关的话题 ， 比如让孩子喝水吃东西 ， 比如拿出另一件玩具诱惑孩子 ， 这些行为都是很容易破坏孩子的专注力的 。
另外 ， 不要让孩子过早、过多地接触手机、平板、电视等 ， 因为这些电子产品不仅会对颈椎、眼睛造成伤害 ， 还会破坏孩子的专注力 ， 尤其是在3岁以前 。
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2、在游戏中发展专注力
幼教之父陈鹤琴先生曾说：幼儿的专注力在游戏中发展 。
※0-1岁
躲猫猫、拍手游戏（抓着宝宝的手 ， 跟着音乐的节奏拍手 。 或者一边念拍手歌 ， 一边拍手 。 还可以帮助宝宝感受节奏和韵律） 。
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