不老养生堂|是好事儿吗？，月经经量来的太多了
本期导读
每次月经量过多该怎么办？
女性月经一般前三天血量稍多 ， 三天之后开始减少 ， 五到七天结束 。
有些人整个经期经血量一直很多直到结束 ， 这种情况就会让人感觉特别虚弱 。
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这类人平时状态都挺好 ， 甚至还可以说身体挺强壮 ， 做事有冲劲 ， 但是一来月经就怂了 ， 而且一怂到底 ， 更有些人会出现贫血的症状 ， 出现低血糖晕倒 ， 还会出现头晕、乏力、眼花等情况 。
经血过多还有另一种情况 ， 就是血量正常 ， 但是天数拖得也特别长 。 一般正常的月经周期也就5-8天 ， 但这些人 ， 总是稀稀拉拉 ， 淋漓不尽 ， 一直拖到了10天、15天甚至更长 。
女性在来月经之前 ， 气血就会慢慢的往肝脏汇聚 ， 肝脏本就是负责藏血的脏器 ， 同时肝又负责疏泄 ， 司生殖 ， 这三个功能结合在一起 ， 就是女性经血的来源了 。
于是每个月定期的气血汇聚到肝脏 ， 把血藏在肝脏 ， 然后通过肝脏的疏泄功能把这些血疏泄出来 ， 月经就形成了 。
肝脏也主怒 ， 愤怒的情绪归肝脏管的 ， 快要来月经的时候 ， 肝的气血格外的旺盛和充盈 ， 此时女性就格外容易有情绪波动 。
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说到的肝脏的这三个功能 ， 一个是藏血 ， 一个是主疏泄 ， 一个是司生殖 ， 这三个功能结合在一起 ， 是肝脏的一个特性 ， 那就是「体阴而用阳」 。
肝脏是藏血的 ， 血为阴 ， 这叫体阴；肝脏疏泄 ， 功能是阳 。 如果说肝脏出现了疏泄功能过度 ， 而藏血的功能不足 ， 就会出现刚才的第一种情况 ， 月经周期是正常的 ， 但是血量特别多 。
而且刚才说了 ， 疏泄是属阳的功能 ， 藏血是属阴的功能 ， 那疏泄过度 ， 藏血不足 ， 就形成了肝火旺盛 ， 血不归经的情况 。
一般女性要强调补血 ， 但是补血也要注意位置 ， 看它是补哪的血 。 比如说导引按蹻之中一般说补血 ， 补的是哪呢？补的是足太阴脾经 。
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很多人总是很好奇 ， 吃中药能补血 ， 这勉强可以理解 ， 但是导引按蹻就自己给自己用穴位 ， 这血怎么补 ， 能补的进去吗？哪里的血给我补进去了？
这就得从人体的气血从哪来的来说起 。 脾胃为气血生化之源 ， 人吃进去的东西要靠脾胃运化 ， 再加上脾的生血统血功能 ， 血才能转化而来 ， 把脾补好了 ， 吸收转化的多了 ， 自然身体中的气血也就更充盈了 。
这就是脾脏的生血统血功能 ， 刚才生血说了 ， 通过消化吸收运化 ， 把营养转化成血液 。 统血是个什么概念呢？统血就是约束血液不往经脉外溢泄 。
比如说有些人会动不动内出血 ， 或者有些人一旦出血不容易止住等 ， 都是脾统血功能差 。 所以说用导引按蹻 ， 取穴补血的时候 ， 一般都是补脾经的穴位 。
那么血补上了 ， 有充足的汇入肝脏了 ， 按理说它应该是好事 ， 肝血充盈了就能更好的调理妇科才对 ， 但是为什么又会使经血量增大 ， 把人搞虚了呢？
这就是因为身体收敛容纳能力不足 ， 留不住这么多的血液 ， 只能把它排出去 ， 但排完了人就会变得很憔悴 。 那肝脏能负责疏泄 ， 谁能负责收敛？肾脏 。
肾脏是身体之中最阴的脏器 ， 它负责收敛、封藏、纳气 。 所以 ， 针对经血量大 ， 但是月经周期又稳定的人 ， 首先需要泻肝火 ， 同时要补肾阴 。 推荐的穴位首当其冲是阳陵泉穴 ， 它是一个可以泻肝胆火的穴位 。
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用导引按蹻的方法泻阳陵泉穴 ， 手指是朝膝盖的方向 ， 逆经为泻 。 操作完阳陵泉之后是补太溪穴 ， 太溪穴是肾经的穴位 ， 补太溪手指是朝膝盖的方向 ， 同时还可以配合补关元穴 ， 补关元穴手指是朝头的方向 。
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