健康罗医生|补充营养、延缓衰老，好处多多！，冬天要多吃3种食物大家好

大家好，我是健康罗医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

文章图片
金桔
金桔作为食疗保健品，饮金桔汁能生津止渴，理气解郁，化痰。金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

文章图片
【健康罗医生|补充营养、延缓衰老，好处多多！，冬天要多吃3种食物】山药
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药中含有多种我们人体所必需的营养物质，在摄入山药之后，能有效地达到滋肾益精，强健机体的效果，特别是对于女性朋友所出现的白带，都可以明显的改善，排毒养颜、延缓衰老。

文章图片
芹菜
芹菜主要是纤维素，脂肪极少，除去水分和其他营养素外，几乎全是纤维素；肥胖病的人经常吃芹菜，每顿进食的油脂就会不断地被芹菜所吸附，随着粪便排泄出去，降低了胃肠粘膜对脂肪的增加和积蓄，补血养颜、改善体质，早吃早好。
好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！

健康罗医生|补充营养、延缓衰老，好处多多！，冬天要多吃3种食物

推荐阅读

|家庭有13万存款算多吗？数据显示：存款达到“这个数”才算达标

『体检』这张图，若你看到线是弯的，眼睛就可能出了问题！还测老花、近视

工字钢 jgj130-2011?按照JGJ130-2011新规范悬挑式脚手架槽钢是多长，请老前辈们帮忙。

上半年农产品市场总体平稳

piano的复数形式为什么是直接加s piano的复数形式

郑州日报|地铁3号线顺利“试跑”

数码科技大爆炸|库克良心发现！iPhone12售价再次曝光：将于下月正式发布

中国新闻网|浙江多地开启“智慧游” “黑科技”助力假期新体验

主播|未来热门主播？油管博主训练老鼠玩DOOM

[电子商务]马云又一预言成真？2020年最赚钱的不是房地产，而是这三个行业

远川研究所|一柄尖刀，历史潮头上的台积电：两堵高墙

怎么查询商标是否注册，商标查询系统入口

欧洲历史上的王朝欧洲的历史

红酒喝红酒为何不能倒满杯，只倒三分之一？别不懂装懂，看完涨知识

广志美食频道|可谓是明艳动人，又纯又美！，小姐姐身着时尚比基尼

排卵试纸使用方法有哪些

兰陵王|800场兰陵王告诉你，出破军等于“废了”，2020的它让你七进七出

「铁路公安局」全国铁路公安2020年春运安保启动，持续整治霸座等

养金枝玉叶，了解掌握几个要点，枝干粗壮，长成老桩盆景

冠心病需终生用药，这6种药有何副作用？医生是这样说的