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大米粒妈咪|和这3方面原因分不开，怀孕多久才开始显怀呢？孕肚有时大有时小

怀孕这件事老人有句话说：瞒三 ， 不瞒四 。 意思是怀孕3个月的时候可以瞒着 ， 可到了4个月就不能瞒 ， 也瞒不住了 。
怀孕后腹中的宝宝时刻牵挂着妈妈的心 ， 有一点风吹草动妈妈就会提心吊胆的 ， 生怕宝宝发育有什么影响 。
比如看到同样月份的宝妈 ， 自己肚子没有人家大 ， 就开始担心是不是宝宝发育停止了 ， 看到自己肚子时大时小 ， 开始焦虑是不是哪里不对 。 那么引起这些变化的原因是什么？怀孕多久才开始显怀呢一般怀孕16周左右的时候开始显怀 。 怀孕前三个月宝宝的神经系统发育比较多 ， 所以体重还不会有太大变化 ， 孕妈的肚子也不会太明显 。
大米粒妈咪|和这3方面原因分不开，怀孕多久才开始显怀呢？孕肚有时大有时小
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4个月之后宝妈的肚子会有一些突出 ， 特别是当穿比较修身的衣服的时候会比较明显 。 如果有的宝妈比较敏感 ， 在16周左右就能感受到胎动 。
到了怀孕6个月的时候 ， 肚子就非常明显了 ， 无论从哪个角度看都能认出是孕妇了 。 孕妈走路的姿态也会有一些改变 。 孕肚有时大有时小 ， 和这3方面原因分不开
◆宝宝的姿势和体位
孕中期开始宝宝开始出现胎动 ， 由于宝宝体积还比较小 ， 子宫的空间比较大 ， 所以宝宝的活动也会比较活跃 。 开心的时候会在妈妈肚子里翻滚、游泳甚至是拳打脚踢 。
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经常可以看到宝妈这边肚子鼓出一个包 ， 一会另一边又出现个小脚丫印 ， 因为宝宝的来回活动宝妈的肚子也会随着改变 ， 所以视觉上看起来会有大小变化 。
◆羊水量研究表明：羊水是维持宝宝生命不可或缺的重要因素 。 发育阶段不同 ， 羊水量也不同 。
宝妈的肚子里除了宝宝 ， 最多的就是羊水 。 而羊水量的多少会决定宝妈肚子的大小 。 相同孕周期的宝妈肚子小不一定是宝宝发育小 ， 而有可能是羊水少 。
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羊水中98%是水 ， 怀孕周数越大羊水量越多 。 羊水的正常量在5-18厘米 。
每个宝妈的羊水量都是有正常区间 ， 每次产检医生也会关注 ， 如果比较小但是医生没有说什么宝妈也不要过于担心 。 但是如果肚子突然变大或变小 ， 还是建议到医院做检查 。
◆饥饿和憋尿
随着胎儿变化 ， 子宫也在不断增大 ， 为了扩大“地盘”就会向上挤压胃部、向下挤压膀胱 ， 所以当宝妈吃饱了或者憋尿的时候 ， 也会增加肚子的大小 ， 视觉上看好像肚子变大了 。
当饥饿或者不憋尿的时候肚子就变小了 。
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另外宝妈穿的衣服也会容易在视觉上产生误差 ， 比如衣服比较宽松肚子就显得比较小 ， 衣服比较修身肚子就会突出一些 ， 好像变大了 。 孕中期的注意事项
★营养补充
孕早期胎儿主要以神经系统发育为主 ， 孕中期宝宝的骨骼、肌肉、五官等都开始逐步发育 ， 所以对于营养的需求也会变大 。
宝妈要注意饮食的合理搭配 ， 注意营养的全面 。 每天的饮食注重蛋白质、钙、铁等微量元素的搭配 ， 不要偏食挑食 。
★体重控制
熬过了折磨人的孕早期 ， 孕中期宝妈基本不会有身体不适 ， 胎儿比较小宝妈行动也不受影响 ， 所以胃口和心情都不错 ， 就开始大吃特吃了 。
大米粒妈咪|和这3方面原因分不开，怀孕多久才开始显怀呢？孕肚有时大有时小
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这样做是不对的 ， 整个孕期宝妈的体重建议增长25斤左右 ， 如果体重增加过多不但不利于生产 ， 也容易出现“巨大儿” 。 所以少食多餐、多运动是孕妈的正确生活方式 。 孕晚期的注意事项


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