养生毕医师|晚上当零食吃一把，美容养颜，去皱消斑，皮肤红润嫩白，立秋后
立秋后 ， 晚上当零食吃一把 ， 美容养颜 ， 去皱消斑 ， 皮肤红润嫩白
白玉樱桃 ， 是我们日常生活中常见的水果 ， 它不但含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和维生素 ， b这些维生素都是维持人体正常机能的重要物质 ， 它们不但能促进身体代谢 ， 还能提高身体各器官的功能 ， 对维持人体健康有很大的好处 ， 那吃白玉樱桃具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
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功效：美容养颜、去皱消斑、白玉樱桃含铁量高 ， 铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 ， 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ， 发挥着重要的作用 ， 还有抗贫血的作用
小知识：
将白玉樱桃用米醋浸泡一周 ， 早晚饮服适量 ， 对改善因长期使用电脑引起的眼睛疲劳很有效
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注意：
白玉樱桃属于性热而易生湿的一种水果 ， 所以如果你已经上火了 ， 得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的 ， 或者虚热咳嗽 ， 就不应该吃白玉樱桃了 ， 不然会使原来的症状更加严重 ， 喜欢吃的朋友要注意了
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