贝贝豆育儿课堂|附6-12月龄辅食时间表，宝宝米粉6月吃还是4月吃？弄错对娃危害大
众所周知 ， 宝宝出生以来都是以母乳或者配方奶粉为口粮 ， 可随着宝宝日益成长 ， 母乳营养不足以支撑宝宝身体发育 ， 这时候我们就需要通过添加辅食来助力宝宝成长 。
对于多数宝宝来说 ， 人生的第一口美食都是从米粉衍生而来 ， 那什么时候吃米粉就成了妈妈们最关心的问题 。
有的妈妈说孩子4个月就开始吃米粉 ， 也有的妈妈说要等到孩子6个月以后才能吃 ， 究竟哪种说法才是对的呢？
文章图片
NO.1宝宝的第一口辅食为什么选择米粉？
在讨论宝宝何时吃米粉这个问题之前 ， 我们先要说下为什么第一口辅食要选择米粉 ， 而不是其它食物呢？
米粉的质地和母乳较为相似 ， 宝宝胃肠道还未完全成熟 ， 米粉更加易于消化系统吸收；其次母乳中的含铁量较低 ， 不足以支撑宝宝身体的发育 ， 所以需要增加辅食以此确保铁元素的正常摄入 ， 而高铁米粉则是最合适的辅食之选 。
选择米粉作为宝宝的第一口辅食 ， 米粉含铁量一定要≥6㎎/100g才算达标 ， 这样才能达到补充铁元素的效果 ， 促进宝宝的健康成长 。
文章图片
NO.2米粉是6个月吃还是4个月吃？弄错对娃伤害大
一般而言 ， 宝宝半岁的时候 ， 也就是6个月大就可以添加米粉了 ， 最晚也不能超过8个月；如果宝宝发育速度较快 ， 添加辅食的时间也可以适当提前 ， 最早也要在4个月以后 。
过早添加辅食的危害：
有些妈妈心急 ， 再加之母乳量不足 ， 担心宝宝总是吃不饱 ， 于是在宝宝未满4个月的时候就添加了辅食 。
要知道 ， 小月龄的宝宝肠胃系统很脆弱 ， 这时添加辅食极容易给宝宝造成伤害 ， 消化不良、腹泻是最常见的表现 ， 严重情况下还会影响宝宝正常发育 。
文章图片
过晚添加辅食的危害：
奶水充足是不是就可以只吃母乳呢？答案当然不是 。
虽然母乳中含有多种维生素 ， 但是铁元素含量较少 ， 对于4个多月以后的宝宝来说 ， 铁元素是身体发育不可或缺的营养之一 。
如果错过辅食添加的最佳时机 ， 很可能会导致宝宝铁元素缺乏造成贫血 ， 以至于身体发育缓慢落后于同龄人 。
文章图片
NO.3米粉应该怎么吃才是最好的？我们要遵循三个原则
原则一：由稀到稠
【贝贝豆育儿课堂|附6-12月龄辅食时间表，宝宝米粉6月吃还是4月吃？弄错对娃危害大】初次添加米粉 ， 我们尽可能冲调米粉稀一些 ， 毕竟作为宝宝的第一口辅食 ， 他们需要一个接纳的过程 ， 慢慢地进行适应习惯 。
原则二：种类由少到多
从单一的米粉 ， 再到米粉中添加水果、蔬菜、杂粮、肉类 ， 要一样一样地添加实验 ， 最少要让孩子尝试三天 ， 确保不会发生过敏或者不适的现象 ， 然后逐次增加辅食的种类 。
文章图片
原则三：从糊状到固体
开始添加辅食的时候我们都是以糊状为主 ， 随着宝宝咀嚼能力的提升 ， 宝宝8个月左右我们就可以将辅食的形状从泥状变成粉末状；11月左右变成固体或者半固体食物 ， 以此促进牙齿的发育 。
NO.4辅食喂养过程中 ， 宝妈们最常犯的错误
对于新手宝妈来讲 ， 给宝宝准备辅食的时候 ， 难免会因为经验不足而犯错 ， 这样很容易给小宝宝们带来伤害 ， 所以一定要注意这些常犯的错误 。
推荐阅读
- 荤素搭配的炸虾饼，外脆里嫩，鲜香营养，解馋又好吃的育儿美食
- 孩子爱吃的虾仁豆腐煲，鲜香肉嫩，营养美味，解馋的育儿美食
- “举手睡觉”是宝宝的保护机制？宝宝投降睡姿下的秘密，要掌握
- 白岩松直言：爱孩子的最好方式，就是给孩子上一节“死亡教育课”
- 打造高端育儿品质，五星级纸尿裤疯狂圈粉新生代父母
- 孩子不听话咋办？暴力是最差的教育方法，不如看看孙俪的育儿之道
- 这六个育儿谣言看似真实无疑，实则害娃不浅，你们中过招吗？
- 萌娃边吃饭边犯困，打瞌睡不舍扔饭碗，网友：这不是课堂上的我吗
- 京华合木爱牙小课堂：关爱牙齿，身体倍儿棒
- 生活中常见的三大育儿坑，看看你都中招了吗？