乐橙健康|饮食上记住这5戒，能够做到的人，想不长寿都难！，人到中年以后( 二 )
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结语：人们经常会说自己想当年 ， 年轻有着自由、健康、各种资本；但是岁月不饶人 ， 随着年纪不断地增加 ， 身体也会慢慢走下坡路 ， 各种问题也会随之而来 ， 而我们想要维持身体健康 ， 那么平时就需要养成良好的饮食习惯 ， 生活习惯 ， 这样我们到了老年时才会不后悔 ， 只要你能够付出早预防 ， 疾病就不会找上门来 。
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